Сочный лаваш с яйцом, шпротами и солеными огурцами

Сочный лаваш с яйцом, шпротами и солеными огурцами

Рецепт простой и вкусной закуски.
Калории
223,51 кКал
Белки
13,5 грамм
Жиры
16,04 грамм
Углеводы
11,01 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
2 часа 15 минут
Время на кухне
15 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность
1 из 5
Острота
Нет остроты
Кухня
русская
Распространенный аллерген
Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютен, Рыба, Яйцо
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порции

Ингредиенты

2 шт. = 60 г
1 шт. = 100 г
4 шт. = 240 г
2 ст. л. = 50 г
100 г
100 г
 по вкусу
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 1

Отварите и натрите на терке куриные яйца.

Шаг 2

Натрите на терке сыр.

Шаг 3

Натрите на терке огурец.

Шаг 4

Соедините все ингредиенты. Добавьте сметану и соль по вкусу.

Шаг 5

Подготовьте лаваш.

Шаг 6

Намажьте лаваш начинкой.

Шаг 7

Выложите шпроты.

Шаг 8

Сверните лаваш в рулет и отправьте в холодильник на 2 часа.

Шаг 9

Нарежьте лаваш на кусочки и подайте к столу.

произвести впечатление

В начинку можно добавить свежую зелень.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Смотреть все
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении