
Рулет с омлетом, помидором и икрой
По этому рецепту вы приготовите вкусный и оригинальный рулет из лаваша с омлетом, свежим помидором и икрой минтая.
- Калории
- 149,19 кКал
- Белки
- 9,28 грамм
- Жиры
- 6,85 грамм
- Углеводы
- 12,48 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 20 минут
- Время на кухне
- 15 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- Нет остроты
- Кухня
- авторская
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютен, Рыба, ЯйцоУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порция
Ингредиенты
| 1 лист = 80 г | |
| 1 шт. = 90 г | |
| 2 шт. = 120 г | |
| 60 мл = 60 г | |
| 3 ст. л. = 60 г | |
| 2 ч. л. = 10 г | |
| по вкусу |
Заказать продукты
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 1
Куриные яйца вбейте в отдельные емкости. В каждую емкость добавьте по 30 миллилитров молока и щепотке соли. Хорошо взбейте.
Шаг 2
Пожарьте яйца порционно на горячей сковороде с подсолнечным маслом. Готовьте в течение 3-5 минут.
Шаг 3
Выложите на лист лаваша жареные омлеты, как на фото.
Шаг 4
Смажьте икрой минтая, как на фото.
Шаг 5
Выложите дольки помидора и посолите по вкусу.
Шаг 6
Сверните заготовку в рулет и нарежьте удобными порциями.
произвести впечатление
Подавайте закуску порционно, с любимыми напитками.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы






















