Салат на скорую руку «Свеженький»

Салат на скорую руку «Свеженький»

Когда нужно быстро чем-нибудь накормить гостей или семью, то выручают салатики. Сегодня предлагаю приготовить быстрый, освежающий, питательный салатик. Набор ингредиентов для него не дорогой и доступный каждой хозяйке. Приготовить салатик можно буквально за полчаса, справиться с ним сможет даже не опытная хозяйка. С ингредиентами в этом салате можно экспериментировать, что-то добавить, что-то убрать или заменить.
Калории
59,08 кКал
Белки
4,01 грамм
Жиры
1,73 грамм
Углеводы
7,52 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
40 минут
Время на кухне
40 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

2 из 5
Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Нет остроты
Кухня
русская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Рыба, Яйцо
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Используйте кулинарный калькулятор: будет проще сориентироваться, как и чем отмерить ровно столько продукта, сколько указано в рецепте. А если хотите понять, чего и сколько помещается в стакане, чайной ложке и так далее — поможет таблица мер и весов

Продукты для рецепта

Порция

Ингредиенты

200 г
200 г
2 лист = 28 г
1 шт. = 300 г
1 шт. = 120 г
2 шт. = 120 г
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготавливаем все ингредиенты.

Шаг 1

Крабовые палочки режем на кубики.

Шаг 2

Выкладываем в глубокий салатник или миску, чтобы было удобно мешать.

Шаг 3

Открываем баночку с кукурузой, сливаем жидкость. Выкладываем кукурузу в салатник.

Шаг 4

Пекинскую капуста мелко режем соломкой. Отправляем в миску.

Шаг 5

Лук порей нарезаем колечками. Выкладываем к остальным ингредиентам.

Шаг 6

Свежий огурец режем кубиками, разрезая огурец на четыре части.

Шаг 7

Отварное яйцо измельчаем удобным способом.

Шаг 8

Всё хорошо перемешиваем.

Шаг 9

Если планируете подавать салат на большую компанию, то заправляем майонезом сразу весь салат, А если нужно накормить одного человека, то кладем салатик в отдельную тарелочку, добавляем майонез, перемешиваем и сразу же подаём к столу.

произвести впечатление

Салатик заправляем майонезом и сразу же подаём к столу. Можно сверху украсить зеленью. Приятного аппетита!
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Приготовить еще

Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении