Творожная запеканка без сахара со сметаной, бананами и изюмом

Творожная запеканка без сахара со сметаной, бананами и изюмом

Один из моих любимых вариантов завтрака выходного дня. Идеально сочетается с кофе.
Калории
130,53 кКал
Белки
6,79 грамм
Жиры
4,93 грамм
Углеводы
13,34 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
1 час
Время на кухне
15 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

1 из 5
Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Нет остроты
Кухня
интернациональная
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютен, Яйцо
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Используйте кулинарный калькулятор: будет проще сориентироваться, как и чем отмерить ровно столько продукта, сколько указано в рецепте. А если хотите понять, чего и сколько помещается в стакане, чайной ложке и так далее — поможет таблица мер и весов

Продукты для рецепта

Порций

Ингредиенты

500 г
150 г
4 шт. = 600 г
2 шт. = 120 г
100 г
4 ст. л. = 64 г
200 мл = 200 г
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты. Творог выложите в форму для запекания. Разогрейте духовку до 180 градусов (режим «Конвекция»). Помойте изюм и залейте его кипятком.

Шаг 1

В творог разбейте яйца и насыпьте манную крупу. Очистите бананы от кожуры и нарежьте небольшими кубиками.

Шаг 2

Добавьте в форму для запекания бананы, слейте с изюма воду и отправьте к творогу. Все хорошо перемешайте.

Шаг 3

Сверху на творог намажьте равномерным слоем сметану.

Шаг 4

Поставьте форму для запекания в духовку на 40-45 минут.

Шаг 5

Запеканка готова. Дайте ей немного остыть.

произвести впечатление

Специальной сервировки не требуется. Приятного аппетита.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении