Запеченные овощи с картошкой

Запеченные овощи с картошкой

Вкусные и полезные овощи в качестве гарнира, которые никого не оставят равнодушным.
Калории
69,2 кКал
Белки
1,96 грамм
Жиры
1,64 грамм
Углеводы
11,84 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
1 час 30 минут
Время на кухне
30 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

1 из 5
Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Нет остроты
Кухня
интернациональная
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Белок коровьего молока
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Используйте кулинарный калькулятор: будет проще сориентироваться, как и чем отмерить ровно столько продукта, сколько указано в рецепте. А если хотите понять, чего и сколько помещается в стакане, чайной ложке и так далее — поможет таблица мер и весов

Продукты для рецепта

Порции

Ингредиенты

700 г
 по вкусу
1 шт. = 75 г
3 ст. л. = 75 г
100 г
2 шт. = 180 г
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготавливаем все необходимые ингредиенты для приготовления блюда.

Шаг 1

Картошку нарезаем небольшими дольками, солим и перчим по вкусу и добавляем 3 столовых ложки сметаны. Тщательно перемешиваем и маринуем 20 минут.

Шаг 2

Выкладываем на противень с пергаментом картошку, нарезаем полукольцами лук. Выкладываем лук поверх картофеля.

Шаг 3

Далее, помидоры режем частями, чеснок отчищаем от шелухи и выкладываем все на картошку с луком.

Шаг 4

И последнее, брокколи нарезаем на несколько частей, выкладываем в наши овощи. Сверху еще солим и перчим по вкусу. Разогреваем духовку до 180 градусов и отправляем запекаться наши овощи на 60 минут, периодично перемешивая. Готово!

произвести впечатление

Подаем наше блюдо горячим и наслаждаемся вкусом. Приятного аппетита.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении