

Печеный картофель с сайрой
Рецепт запеченного картофеля с консервированной сайрой по мотивам «крошки-картошки». Для блюда, помимо рыбы, понадобятся сладкий перец, чеснок и много сыра. Сначала отварите картошку до полуготовности, потом выложите на противень, слегка разомните, сверху положите начинку и отправьте в духовку. Через 15 минут блюдо будет готово! При желании в начинку можно добавить больше овощей, например мелко нарезанные помидоры, кукурузу или зеленый горошек.
- Калории
- 145,46 кКал
- Белки
- 6,74 грамм
- Жиры
- 8,11 грамм
- Углеводы
- 11,3 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 40 минут
- Время на кухне
- 20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 1 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- авторская
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молока, РыбаУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Для блюда
| 1 кг = 1000 г | |
| 50 г | |
| 1 банка / 240 г = 240 г | |
| 1 шт. = 100 г | |
| 150 г | |
| 1 зубчик = 5 г | |
| по вкусу | |
| по вкусу |
Мешает реклама?
Помогите нам стать лучше
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Вымойте и почистите картофель. Подготовьте кастрюлю для варки картофеля, застелите противень пергаментом. Откройте банку с сайрой, слейте жидкость. Вымойте и обсушите сладкий перец.
Шаг 1
Выложите очищенный картофель в кастрюлю с подсоленной водой, доведите до кипения и варите на среднем огне 10–12 минут до полуготовности — картофель должен оставаться плотным. Слейте воду и дайте картофелю немного остыть.
Если используете молодой картофель, то отваривать и запекать его можно прямо в кожуре.
Шаг 2
Крупно натрите сыр. Нарежьте сладкий перец мелкими кубиками, пропустите чеснок через пресс или нарежьте тонкими слайсами. В миске разомните вилкой консервированную сайру. Добавьте чеснок и нарезанный перец, перемешайте. Посолите и поперчите по желанию.
Шаг 3
Выложите картофель на противень, застеленный пергаментом. Возьмите толкушку, стакан или ложку и слегка разомните каждую картофелину, сделав ее плоской, чтобы на нее было удобно выкладывать начинку.
Шаг 4
Положите на каждую картошку небольшой кусочек сливочного масла, сверху распределите рыбную начинку и посыпьте тертым сыром. Поставьте противень в разогретую до 200 °C духовку и запекайте 15 минут.
Время запекания указано примерное: оно зависит от мощности конкретной духовки. Блюдо готово, когда сыр расплавился и зарумянился.
произвести впечатление
Подайте запеченную картошку горячей, посыпав измельченной зеленью.
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы





















