Тарталетки с куриной грудкой, оливками и пармезаном

Тарталетки с куриной грудкой, оливками и пармезаном

Хрустящие тарталетки с нежной куриной грудкой, сыром и оливками. Я использую большие тарталетки для салатов.
Калории
202,26 кКал
Белки
17,45 грамм
Жиры
11,7 грамм
Углеводы
5,89 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
40 минут
Время на кухне
10 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность
1 из 5
Острота
Нет остроты
Кухня
авторская
Распространенный аллерген
Белок коровьего молока
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порции

Ингредиенты

4 шт. = 12 г
50 г
30 г
8 шт. = 24 г
2 ч. л. = 20 г
 по вкусу
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты. Отварите куриную грудку в подсоленной воде (25 минут).

Шаг 1

Мелко нарежьте куриную грудку и пармезан. Оливки разрежьте на 2 половинки.

Шаг 2

Соедините все ингредиенты, заправьте йогуртом и перемешайте.

Шаг 3

Разложите начинку по тарталеткам. Запекайте в духовке при 180 градусах 10 минут.

произвести впечатление

Приятного аппетита!
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Смотреть все
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении