
Тарталетки с куриной грудкой, оливками и пармезаном
Хрустящие тарталетки с нежной куриной грудкой, сыром и оливками. Я использую большие тарталетки для салатов.
- Калории
- 202,26 кКал
- Белки
- 17,45 грамм
- Жиры
- 11,7 грамм
- Углеводы
- 5,89 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 40 минут
- Время на кухне
- 10 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 1 из 5
- Острота
- Нет остроты
- Кухня
- авторская
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молокаУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Ингредиенты
| 4 шт. = 12 г | |
| 50 г | |
| 30 г | |
| 8 шт. = 24 г | |
| 2 ч. л. = 20 г | |
| по вкусу |
Заказать продукты
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовьте все ингредиенты. Отварите куриную грудку в подсоленной воде (25 минут).
Шаг 1
Мелко нарежьте куриную грудку и пармезан. Оливки разрежьте на 2 половинки.
Шаг 2
Соедините все ингредиенты, заправьте йогуртом и перемешайте.
Шаг 3
Разложите начинку по тарталеткам. Запекайте в духовке при 180 градусах 10 минут.
произвести впечатление
Приятного аппетита!
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы























