Яичный сэндвич

Яичный сэндвич

Яичный сэндвич, или тамаго сандо, можно найти почти в любом японском магазине. Его удобно есть на ходу или брать с собой в ланч-бокс: густая кремовая начинка хорошо держит форму и не вытекает. Традиционно тамаго сандо готовят на японском молочном хлебе шокупан, или хоккайдо. Дома его легко заменить батоном или тостовым хлебом без корочек.
Калории
254,96 кКал
Белки
9,68 грамм
Жиры
14,96 грамм
Углеводы
19,45 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
20 минут
Время на кухне
20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность
1 из 5
Острота
1 из 5
Кухня
азиатская, японская
Распространенный аллерген
Злаки, содержащие глютен, Яйцо
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Штуки

Для сэндвича

4 шт. = 240 г
2 ст. л. = 50 г
4 ломтик = 160 г
 по вкусу
 по вкусу

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все необходимые ингредиенты, а также маленькую кастрюлю.

Шаг 1

Положите яйца в кастрюлю, залейте холодной водой и поставьте на средний огонь. Варите яйца 10 минут, затем переложите их в холодную воду, остудите и почистите.

Шаг 2

Разрежьте каждое яйцо на две половинки. Отделите белки от желтков и положите их в отдельные миски.

Шаг 3

Добавьте к желткам майонез, соль и черный перец по вкусу. Разомните вилкой в однородное пюре.

Шаг 4

Нарежьте белки на маленькие кусочки и добавьте к желткам, тщательно перемешайте.

Шаг 5

Выложите начинку на хлеб и аккуратно накройте вторым ломтиком. Немного прижмите сэндвич руками, чтобы начинка распределилась более равномерно. Соберите второй сэндвич по такому же принципу.

произвести впечатление

Разрежьте сэндвич пополам по диагонали и выложите на тарелку срезом вверх, чтобы была видна начинка.
Если хотите взять сэндвич с собой, сначала заверните его в пергамент, затем разрежьте пополам. Положите в контейнер срезом вверх — так начинка не вытечет.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
5
Рейтинг из 23 оценок
Рассказать друзьям:
Комментарии(2)
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
Алексей И.
получилось очень вкусно советую есть с чайком)
09.05.26 в 04:36
дарья С.
Очень крутой перекус ссобой! Овощи, зелень, салат. Ветчина. Вариаций -масса
05.04.26 в 04:50

Похожие рецепты

Смотреть все
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении