

Яичный сэндвич
Яичный сэндвич, или тамаго сандо, можно найти почти в любом японском магазине. Его удобно есть на ходу или брать с собой в ланч-бокс: густая кремовая начинка хорошо держит форму и не вытекает. Традиционно тамаго сандо готовят на японском молочном хлебе шокупан, или хоккайдо. Дома его легко заменить батоном или тостовым хлебом без корочек.
- Калории
- 254,96 кКал
- Белки
- 9,68 грамм
- Жиры
- 14,96 грамм
- Углеводы
- 19,45 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 20 минут
- Время на кухне
- 20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 1 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Распространенный аллерген
- Злаки, содержащие глютен, ЯйцоУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Штуки
Для сэндвича
| 4 шт. = 240 г | |
| 2 ст. л. = 50 г | |
| 4 ломтик = 160 г | |
| по вкусу | |
| по вкусу |
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовьте все необходимые ингредиенты, а также маленькую кастрюлю.
Шаг 1
Положите яйца в кастрюлю, залейте холодной водой и поставьте на средний огонь. Варите яйца 10 минут, затем переложите их в холодную воду, остудите и почистите.
Шаг 2
Разрежьте каждое яйцо на две половинки. Отделите белки от желтков и положите их в отдельные миски.
Шаг 3
Добавьте к желткам майонез, соль и черный перец по вкусу. Разомните вилкой в однородное пюре.
Шаг 4
Нарежьте белки на маленькие кусочки и добавьте к желткам, тщательно перемешайте.
Шаг 5
Выложите начинку на хлеб и аккуратно накройте вторым ломтиком. Немного прижмите сэндвич руками, чтобы начинка распределилась более равномерно. Соберите второй сэндвич по такому же принципу.
произвести впечатление
Разрежьте сэндвич пополам по диагонали и выложите на тарелку срезом вверх, чтобы была видна начинка.
Если хотите взять сэндвич с собой, сначала заверните его в пергамент, затем разрежьте пополам. Положите в контейнер срезом вверх — так начинка не вытечет.
Комментарии(2)
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Алексей И.
получилось очень вкусно советую есть с чайком)
дарья С.
Очень крутой перекус ссобой! Овощи, зелень, салат. Ветчина. Вариаций -масса

















