Гречневая лапша с овощами и молочным соусом
Вкусное, сытное блюдо с овощами и паприкой.
- Калории
- 69,34 кКал
- Белки
- 1,98 грамм
- Жиры
- 2,89 грамм
- Углеводы
- 8,9 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 25 минут
- Время на кухне
- 20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 1 из 5
- Острота
- Нет остроты
- Кухня
- авторская
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютен, Кунжут, СельдерейУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Ингредиенты
| 150 г | |
| 0,5 шт. = 40 г | |
| 0,5 шт. = 50 г | |
| 1 веточка = 45 г | |
| 5 г | |
| 0,5 ч. л. = 3 г | |
| 50 мл = 50 г | |
| 1 ч. л. = 8 г | |
| по вкусу | |
| 1 л = 1000 г | |
| 1 ч. л. = 6 г | |
| 2 ст. л. = 34 г |
Заказать продукты
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовить ингредиенты. Помыть и почистить лук, морковь, корень имбиря. Веточку сельдерея помыть. Поставить кипятить подсоленную воду для лапши.
Шаг 1
Овощи мелко нарезать.
Шаг 2
В кипящую воду положить лапшу и варить помешивая 6 минут. Слить воду.
Шаг 3
На растительном масле обжарить овощи 4 минуты на среднем огне. Посолить по вкусу.
Шаг 4
К муке добавить холодное молоко и перемешивать до растворения комочков.
Шаг 5
К овощам добавить лапшу и молочный соус перемешать и готовить 1 минуту.
произвести впечатление
Перед подачей на стол посыпать кунжутом. Приятного аппетита!
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
