Сэндвич с яйцом и ветчиной

Сэндвич с яйцом и ветчиной

Сэндвич с яйцом и ветчиной — прекрасный вариант завтрака или быстрой закуски, которую вы можете взять на работу или пикник на природе. Блюдо включает в себя такие ингредиенты, как ветчина и сыр, поэтому получается сытным и питательным. По желанию вы можете добавить к сэндвичу ломтики огурца, колечко лука и помидор, однако в этом случае блюдо надо сразу употреблять в пищу, чтобы сэндвичных хлеб не размок от овощного сока.
Калории
288,1 кКал
Белки
12,33 грамм
Жиры
19,16 грамм
Углеводы
16,26 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
15 минут
Время на кухне
10 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность
2 из 5
Острота
1 из 5
Кухня
европейская
Распространенный аллерген
Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютен, Пищевые добавки, Яйцо
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порция

Для блюда

2 ломтик = 80 г
2 ломтик = 50 г
1 шт. = 60 г
50 г
1 ст. л. = 17 г
2 шт. = 16 г
Заказать продукты
Сделать полезнее:
Замените ветчину тонко нарезанным отварным куриным мясом.

Видео рецепта

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Проверьте все необходимые ингредиенты, помойте зелень и куриное яйцо, подготовьте рабочую поверхность.

Шаг 1

Натрите сыр.

Шаг 2

Разогрейте сковороду с небольшим добавлением растительного масла.

Шаг 3

Разбейте на разогретую сковороду куриное яйцо.

Шаг 4

Поджарьте куриное яйцо и ветчину.

Шаг 5

Посыпьте яйцо тертым сыром.

Шаг 6

Уберите поджаренную ветчину на тарелку. Убавьте мощность плиты до минимума. Аккуратно подвиньте поджаренное яйцо и сыр на середину сковороды и накройте двумя кусочками сэндвичного хлеба.

Шаг 7

Переверните с помощью лопаточки сэндвичный хлеб вместе с яичной начинкой. Посыпьте яйцо тертым сыром.

Шаг 8

Выложите на тертый сыр поджаренную ветчину.

Шаг 9

Выложите на ветчину листья салата.

Шаг 10

Сложите сэндвич и дополнительно поджарьте его с обеих сторон в течение 1 минуты.

Шаг 11

Разрежьте сэндвич на порционные половинки и подавайте к столу. Приятного аппетита!

произвести впечатление

Упакуйте половинки сэндвичей в конвертики из пергамента.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
5
Рейтинг из 2 оценок
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Смотреть все
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении