
Брускетта с сардинами, сыром и томатами
Брускетта — это итальянская вариация бутерброда. Основа брускетты — хрустящий поджаренный хлеб, а топинги могут быть самыми разными. В этом рецепте используются нежный сыр, консервированные сардины и кисло-сладкие томаты, которые отлично сочетаются друг с другом. Вяленые томаты можно купить в магазине или сделать самостоятельно, а можно заменить свежими помидорами.
- Калории
- 250,39 кКал
- Белки
- 12,9 грамм
- Жиры
- 14,59 грамм
- Углеводы
- 19,52 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 15 минут
- Время на кухне
- 15 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- Нет остроты
- Кухня
- итальянская
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютен, РыбаУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Штук
Для блюда
| 1 шт. = 300 г | |
| 1 банка / 200 г = 200 г | |
| 250 г | |
| 2 ст. л. = 34 г | |
| 10 шт. = 200 г | |
| 100 г |
Для украшения
| по желанию |
Заказать продукты
Мешает реклама?
Помогите нам стать лучше
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Помойте свежие томаты, зелень также сполосните и просушите. Слейте изконсервированных сардин всю жидкость. Необходимое количество вяленых томатовдостаньте и выложите в дуршлаг или на салфетку, чтобы убрать с них лишнее масло.
Шаг 1
Багет нарежьте ломтиками наискосок.
Шаг 2
Смажьте ломтики растительным маслом и поджарьте на хорошо разогретойсковороде с обеих сторон до золотистой корочки.
Вы можете не использовать масло для жарки, а просто подсушить хлеб насковороде, т.е. сделать тосты. В таком случае блюдо не будет содержать жареных масел истанет более полезным!
Шаг 3
Намажьте сливочный сыр или фету (либо любой другой мягкий сыр илитворог) на поджаренные ломтики хлеба.
Шаг 4
Сардины разомните вилкой в отдельной емкости, либо сделайте этонепосредственно в банке. Сверху на сыр выложите измельченные сардины.
Шаг 5
Вяленые томаты порубите и равномерно распределите по брускеттам.
Шаг 6
Сверху выложите по одному томату черри, разрезанному на четвертинки.Украсьте брускетты зеленью. Приятного аппетита.
произвести впечатление
Подавайте брускетты на большой деревянной либо каменной доске.
Сделать полезнее:
Вы можете заменить багет на хлеб с отрубямиили цельнозерновой. Также замените сыр наобезжиренный творог.
Сделать разнообразнее:
Используйте в качестве мягкого сыра фету, а вяленые помидоры замените на обычные или сорта черри.
Заказать продукты
Комментарии(1)
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Ирина
Уважаемый Сергей, большое спасибо за рецепт. Я его чуть изменила, пермешав помидоры черри и сыр. Также добавила чеснок. Сардины неплохо сочетаются с чесноком. Вяленых помидоров не было, зеленью тоже не запаслась. Зелень ,наверное добавила бы пикантности. Но в основном, всё сделала по вашему рецепту. Получилось очень вкусно и сытно. А название - "брускетты с сардинами", вообще, звучит шикарно!





















