
Стейк в духовке
Как приготовить стейк в духовке, чтобы мясо было сочным и имело нежный вкус? Отдайте предпочтение свежему стейку из лопаточной вырезки говядины. Покупайте мясо на рынке. Так будет проще понять, из какой части сделан отруб, и оценить его качество. Вырезка стейка должна быть насыщенно красного цвета, а прожилки — молочного. Чтобы получился вкусный стейк из мяса, его нужно сначала обжарить на сковороде, а потом запечь в духовке.
- Калории
- 219,39 кКал
- Белки
- 17,8 грамм
- Жиры
- 16,49 грамм
- Углеводы
- 0,21 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 40 минут
- Время на кухне
- 15 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- Нет остроты
- Кухня
- европейская
- Распространенный аллерген
- НетУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Штуки
Для блюда
| 1 кг = 1000 г | |
| 3 ст. л. = 51 г | |
| 1 ч. л. = 4 г | |
| 1 ч. л. = 5 г | |
| по вкусу | |
| по вкусу |
Для подачи
| 1 веточка = 1 г | |
| 1 веточка = 4 г |
Заказать продукты
Сделать полезнее:
Стейк из мяса — сытное и вкусное блюдо. Чтобы блюдо стало более полезным, используйте оливковое масло вместо растительного, а сухой розмарин замените на свежий.
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Приготовьте сковороду с толстым дном (лучше сковороду-гриль), разморозьте мясо при комнатной температуре. Разрежьте мясо в произвольном количестве на стейки толщиной 2 см. Выложите все ингредиенты, указанные в рецепте, на видное место.
Шаг 1
С обеих сторон посыпьте стейки солью и оставьте мясо на 10 минут для пропитки.
Шаг 2
Смажьте стейки с обеих сторон растительным маслом.
Шаг 3
Разогрейте сковороду на среднем огне и выложите стейки. Посыпьте мясо черным перцем, тимьяном и розмарином.Жарьте стейки по 3-5 минут с каждой стороны до средней степени прожарки. Отложите обжаренные стейки на 5 минут в сторону.
Лучше использовать свежий розмарин (1 ветку) для усиления вкусовых качеств мяса.
Шаг 4
Разогрейте духовку до 180 градусов и выпекайте стейки в течение 10 минут.
Перед подачей украсьте стейк из духовки зеленью (тимьян, розмарин, петрушка).
Заказать продукты
Комментарии(2)
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Редактор
Полина, спасибо, что обратили внимание! Запекать стейки необходимо при температуре 180-190 градусов. Мы уже дополнили текст рецепта.
Полина С.
Подскажите, «хорошо разогрейте духовку» это сколько градусов?


















