
Картофель в пароварке
Картофель в пароварке готовится максимально просто и быстро. Такой вариант считается наиболее полезным и низкокалорийным. Мы добавили к картошке немного лука и в конце посыпали блюдо сыром.
- Калории
- 129,42 кКал
- Белки
- 6,9 грамм
- Жиры
- 5,77 грамм
- Углеводы
- 12,52 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 1 час
- Время на кухне
- 20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 1 из 5
- Острота
- Нет остроты
- Кухня
- интернациональная
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молокаУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Для блюда
| 5 шт. = 600 г | |
| 2 шт. = 160 г | |
| 1 шт. = 200 г | |
| по вкусу | |
| по вкусу |
Заказать продукты
Сделать разнообразнее:
В качестве специй для создания ароматного блюда используйте орегано, хмели-сунели, перец.
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Очистите картофель и помойте. Лук очистите и нарежьте мелко. Зелень вымойте и измельчите. Сыр натрите на крупной терке.
Шаг 1
Выложите картофель в посуду для пароварки, добавьте специй. Выложите лук, посыпьте зеленью. Накройте крышкой, готовьте в режиме «Овощи» 20-40 минут.
Время приготовления зависит от размера картошки. Чтобы проверить готовность, проткните ее ножом.
Шаг 2
Откройте крышку пароварки спустя 20 минут, посыпьте картофель сыром. Закройте, готовьте еще 5 минут.
произвести впечатление
Подавайте картофель горячим к подготовленному мясу и свежим овощам.
Заказать продукты
Комментарии(2)
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Редактор
Елена, в пароварках должна быть отметка о необходимом уровне воды, либо же это указано в инструкции.
Елена К.
Не указано сколько воды надо налить.


















