
ПП блинчики из овсяной муки
Если по каким-то причинам вы не используете пшеничную муку, попробуйте приготовит блинчики на овсяной муке. Такие блинчики получаются плотными, и достаточно пышными. А благодаря овсяной муке еще и полезными. Дополнить блинчики можно творожной начинкой, или подать с йогуртом и свежими ягодами. Такое блюдо подойдет на завтрак или полдник.
- Калории
- 212,03 кКал
- Белки
- 7,45 грамм
- Жиры
- 13,13 грамм
- Углеводы
- 16,55 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 50 минут
- Время на кухне
- 50 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- Нет остроты
- Кухня
- русская
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютен, ЯйцоУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порция
Для блюда
| 1 стакан = 200 г | |
| 100 г | |
| 2 шт. = 120 г | |
| по вкусу | |
| 2 ст. л. = 34 г | |
| по вкусу |
Заказать продукты
Сделать полезнее:
Используйте молоко низкой жирности, чтобы уменьшить калорийность блюда.
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подогрейте молоко и просейте муку.
Шаг 1
В глубокую миску вбейте яйца, посолите, взбейте до однородности. Влейте теплое молоко.
Шаг 2
К яичной смеси всыпайте муку. Взбейте венчиком или миксером до однородности.
Шаг 3
В тесто добавьте растительное масло, размешайте, накройте миску полотенцем, оставьте на 10-15 минут.
Шаг 4
Разогрейте сковороду, добавьте немного растительного масла. Жарьте блинчики, распределив тесто по всему диаметру сковороды, с двух сторон до золотистого цвета.
произвести впечатление
Подавайте блинчики теплыми с начинкой из зелени и творожного сыра.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы




















