Ароматная соленая скумбрия

Ароматная соленая скумбрия

Не обязательно покупать готовую просоленную скумбрию, если ее можно приготовить в домашних условиях. Для этого не нужно каких-то необычных продуктов или условий. Вода, соль, специи — и вскоре можно лакомиться вкусной рыбой. К слову, скумбрия входит в первую десятку рыб жирных сортов, которые богаты необходимыми для сердечно-сосудистой системы жирами омега.
Калории
96,05 кКал
Белки
8,78 грамм
Жиры
6,37 грамм
Углеводы
0,85 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
2 часа 20 минут
Время на кухне
20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность
1 из 5
Острота
1 из 5
Кухня
европейская
Распространенный аллерген
Рыба
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Штуки

Для блюда

5 ст. л. = 125 г
3 шт. = 1200 г
1 л = 1000 г
4 шт. = 4 г
7 шт. = 7 г
2 шт. = 160 г
Заказать продукты
Сделать полезнее:
Для подачи скумбрии отлично подходят маслины, лимон, поэтому используйте их по своему вкусу.

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Рыбу очистите от голов и внутренностей. Удалите пленку внутри брюшка, помойте. Лук очистите и помойте. Приготовьте остальные специи для засола.

Шаг 1

Скумбрию нарежьте кольцами. Вскипятите указанное количество воды. Добавьте в нее соль, лавровый лист, перец горошком, лук репчатый. Размешайте и оставьте остывать.

Шаг 2

Погрузите рыбу в охлажденный рассол. Вынесите на холод и дайте настояться 2 часа.

произвести впечатление

Выложите рыбу на селедочное блюдо. Сверху положите кольца свежего лука, маслины. Украсьте сельдь зеленью, нарезкой лимона.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
4
Рейтинг из 3 оценок
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Смотреть все
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении