13 ноября 2021
Сытные бутерброды со шпротами

Сытные бутерброды со шпротами

Это самый простой, но очень сытный перекус. Подавать такие бутерброды можно на завтрак, обед и ужин. Я люблю рецепт за простоту, вкус и легкость.
Аватар пользователя

Автор: Виктория,
читатель и автор Food.ru

Калории255,7кКал
Белки8,08грамм
Жиры14,22грамм
Углеводы24,57грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
14 минут
Время на кухне
13 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Русская, советская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Злаки, содержащие глютен, Рыба, Яйцо
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порций

Для блюда

1 шт. = 400 г
3 ст. л. = 75 г
1 головка = 20 г
1 шт. = 100 г
1 шт. = 80 г
1 банка / 150 г = 150 г
 по вкусу
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 1

Нарежьте батон на ломтики и обжарьте их. Сделать это можно на электрогриле или на сковороде без добавления масла. Важно, чтобы батон был подсушен.

Шаг 2

Смешайте майонез с измельченным чесноком в отдельной миске. Нарежьте кружочками помидор и огурец, откройте шпроты.

Шаг 3

Обжаренный батон намажьте тонким слоем майонеза с чесноком. Выложите на смазанный батон помидор, огурец и шпроты.

произвести впечатление

Перед подачей украсьте зеленью.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении