
Бодрящий напиток из тыквы с яблочным соком и апельсином
Бодрящий напиток — ярко-оранжевый сок с насыщенным вкусом тыквы и кисло-сладкой ноткой сочных яблок и апельсина. Приготовьте его на зиму или пейте свежим. Сахар по желанию можно не добавлять или положить сахарозаменитель.
- Калории
- 54,57 кКал
- Белки
- 0,62 грамм
- Жиры
- 0,31 грамм
- Углеводы
- 12,99 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 1 час 25 минут
- Время на кухне
- 1 час
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- Нет остроты
- Кухня
- русская
- Распространенный аллерген
- НетУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Заказать продукты
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Тыкву помойте, очистите от кожуры и удалите семена из мякоти. Яблоки, апельсины и лимон обдайте горячей водой, очистите от воска и оботрите бумажным полотенцем.
Шаг 1
Очищенную тыкву нарежьте кусочками среднего размера, положите в кастрюлю, залейте водой и поставьте на плиту. Варите тыкву под крышкой на умеренном огне в течение 25 минут до мягкости.
Шаг 2
С цитрусовых снимите цедру, разрежьте апельсины и лимон пополам и выдавите из фруктов сок. Вымытые яблоки разрежьте на 4 части, удалите из сердцевины семена и пропустите яблоки через соковыжималку.
Шаг 3
К тыкве влейте сок апельсина и лимона, добавьте цедру от цитрусовых, перемешайте фруктово-овощную массу и, накрыв крышкой, варите в течение 5 минут. Затем пробейте массу блендером в пюре. Добавьте сахар и яблочный сок, доведите массу до кипения и, уменьшив огонь, варите еще 5 минут. Готовый тыквенный сок с фруктами разлейте по стерилизованным банкам и закатайте плотно крышками.
произвести впечатление
Бодрящий яркий напиток из тыквы с яблочным соком и апельсином подавайте в холодном виде, дополнив его десертом.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы





















