
Картофель, фаршированный яйцом
Сытная и ароматная картошка, фаршированная яйцом, может подаваться как в качестве гарнира, так и основного блюда. Наибольшее количество витаминов и микроэлементов сохраняется именно в запеченном картофеле с кожурой, картошке в мундире. Это объясняется тем, что самая полезная часть клубня — та, что ближе к поверхности. Наличие крахмала влияет на вкусовые качества овоща и степень его упругости. Для запекания лучше взять крупные клубни с высоким содержанием крахмала, они хорошо держат форму.
- Калории
- 176,96 кКал
- Белки
- 10,22 грамм
- Жиры
- 10,98 грамм
- Углеводы
- 9,05 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 1 час 50 минут
- Время на кухне
- 20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- Нет остроты
- Кухня
- интернациональная
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молока, ЯйцоУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Для блюда
| 4 шт. = 480 г | |
| 4 шт. = 240 г | |
| 120 г | |
| 1 шт. = 80 г | |
| 70 г | |
| 1 ст. л. = 20 г | |
| по вкусу |
Для подачи
| по желанию |
Заказать продукты
Сделать полезнее:
Овощи и яйца приобретайте на фермерском рынке, так вы будете уверены в натуральности и свежести продуктов.
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Помойте и обсушите картофель. Мелко натрите сыр. Очистите от шелухи и вымойте лук. Вымойте яйца. Кинзу для подачи вымойте, обсушите, измельчите. Приготовьте пищевую фольгу. Включите духовку на 180 градусов.
Шаг 1
Подготовьте картошку. Для этого проколите ее вилкой по всей поверхности, посолите, замотайте фольгой и запекайте в духовке в течение 80-90 минут.
Чтобы узнать, готова ли картошка, проткните ее зубочисткой и проверьте мягкость.
Шаг 2
Приготовьте начинку. Порежьте бекон на полоски, нашинкуйте лук. Выложите на сухую сковороду порезанный бекон и обжаривайте в течение 3-4 минут. Затем всыпьте нашинкованный лук и жарьте еще 6-8 минут, периодически помешивая. Тем временем срежьте верхние части картофелин и удалите их них серединки. Заправьте вырезанные серединки сливочным маслом и разомните пюре вилкой или толкушкой. Добавьте бекон, лук, тертый сыр, посолите и хорошенько перемешайте.
Если при жарке из бекона мало выделилось жира, то добавьте чуть-чуть растительного или оливкового масла.
Шаг 3
Запеките картошку. Выложите картошку в форму для запекания, заправьте ее начинкой. Взбейте яйцо и залейте им начинку. Отправьте противень в духовку на 10-12 минут при 200 градусах.
произвести впечатление
Посыпьте фаршированный картофель измельченной кинзой.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы





















