
Крабовые палочки, фаршированные рисом и яйцом
Фаршированные закуски всегда смотрятся выигрышно. Наполняют фаршем самые разные продукты, крабовые палочки в том числе. В качестве начинки можно использовать вареный рис и яйца. Рис возьмите длиннозерный — он хорошо держит форму. Яйца по возможности берите домашние — у них ярче желток, а сам продукт всегда полезнее магазинного. Для связки начинки обычно используется майонез, его можно заменить нежирной сметаной или греческим йогуртом.
- Калории
- 185,17 кКал
- Белки
- 9,22 грамм
- Жиры
- 8,43 грамм
- Углеводы
- 18,91 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 15 минут
- Время на кухне
- 15 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- Нет остроты
- Кухня
- русская
- Распространенный аллерген
- Рыба, ЯйцоУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Для блюда
| 3 шт. = 75 г | |
| 2 шт. = 120 г | |
| 2 ст. л. = 50 г | |
| 1 ч. л. = 10 г |
Для подачи
| по желанию |
Заказать продукты
Сделать полезнее:
При выборе крабовых палочек отдайте предпочтение продукту, в состав которого входит сурими — фарш белой рыбы. Яркая сторона не должна быть слишком насыщенной — это говорит о присутствии красителей.
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Яйца сварите вкрутую, остудите в холодной воде, почистите. Рис отварите. Крабовые палочки извлеките из индивидуальной упаковки. Листья салата для подачи вымойте, обсушите на бумажных полотенцах.
Шаг 1
Займитесь начинкой. Куриные яйца пропустите через терку с мелкими зубцами. Соедините их с рисом, сдобрите майонезом, перемешайте.
Шаг 2
Нафаршируйте палочки. Палочку разверните белой стороной вверх, распределите по поверхности яично-рисовую начинку, сверните трубочкой, разрежьте ее на 2-3 части. Аналогично поступите с оставшимися крабовыми палочками.
произвести впечатление
Сервировочную тарелку застелите салатными листьями, на зеленую подложку выложите крабовые палочки, фаршированные рисом и яйцом.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы


















