Аппетитное яблочное пюре

Аппетитное яблочное пюре

Такое нежное и ароматное лакомство — отличный вариант раскрыть еще ярче вкус основного блюда. Помимо этого, легкое и вкусное пюре играет огромную пользу, поскольку оно содержит огромный витаминный и минеральный комплекс, необходимых для нашего организма. Это блюдо можно употреблять в качестве самостоятельного блюда, которое однозначно зайдет на ура.
Аватар автора

Автор: ,
читатель и автор Food.ru

Калории36,52кКал
Белки0,19грамм
Жиры0,19грамм
Углеводы7,84грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
15 минут
Время на кухне
15 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Европейская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Нет
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порции

Для блюда

2 ч. л. = 16 г
250 г
250 мл = 250 г
Заказать продукты
Сделать полезнее:
Вместо сахара внесите сахарозаменители. Они медленнее растворяются в крови и не вызывают резкий скачок глюкозы.

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Яблоки очистите. Уберите семена. Порежьте фрукты на кубики.

Шаг 1

Положите яблоки в сотейник. Залейте водой. Доведите до кипения и уменьшите огонь. Припустите 10 минут. Откиньте. Измельчите и добавьте сахар.

произвести впечатление

Подавайте его как вкусное дополнение к блинам или оладьям.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Читают сейчас
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении