Веганское мороженое из нута

Веганское мороженое из нута

Мороженое из нута подходит вегетарианцам и людям с аллергией на молочную продукцию. Оно прекрасно выручит в пост и при соблюдении диеты. Вода из нута полезна и обладает удивительным свойством взбиваться даже лучше сливок или белков! Попробуйте один раз и будете готовить снова и снова!
Калории
124,03 кКал
Белки
3,55 грамм
Жиры
1,11 грамм
Углеводы
26,78 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
4 часа
Время на кухне
30 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность
1 из 5
Острота
Нет остроты
Кухня
турецкая
Распространенный аллерген
Пищевые добавки
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порции

Для блюда

150 г
5 ст. л. = 125 г
500 мл = 500 г
1 г
2 ст. л. = 36 г
Заказать продукты

Мешает реклама?

Помогите нам стать лучше

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Замочите на ночь нут, затем сварите его до готовности. Сам нут нам не нужен, используйте только воду, в которой он варился. Подготовьте блендер, емкость для замораживания и вазочки для подачи.

Шаг 1

Отвар из нута влейте в блендер и взбивайте 7 минут. Нут должен увеличиться в объеме, весь отвар взбивается без осадка. Постепенно добавляйте ванилин, сахар и лимонный сок. Продолжайте взбивать еще 7 минут до устойчивых пиков. Переложите мороженое в контейнер и уберите в морозильную камеру на 3 часа.

произвести впечатление

Мороженое выложите в вазочки. Присыпьте сверху орехами и подавайте к столу.
Сделать полезнее:
Замените белый сахар на более полезный и богатый клетчаткой тростниковый. Выбирайте качественный нут.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(1)
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
Евгения М.
сильно специфично на вкус?
11.05.26 в 09:05

Похожие рецепты

Смотреть все
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении