
Веганское мороженое из нута
Мороженое из нута подходит вегетарианцам и людям с аллергией на молочную продукцию. Оно прекрасно выручит в пост и при соблюдении диеты. Вода из нута полезна и обладает удивительным свойством взбиваться даже лучше сливок или белков! Попробуйте один раз и будете готовить снова и снова!
- Калории
- 124,03 кКал
- Белки
- 3,55 грамм
- Жиры
- 1,11 грамм
- Углеводы
- 26,78 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 4 часа
- Время на кухне
- 30 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 1 из 5
- Острота
- Нет остроты
- Кухня
- турецкая
- Распространенный аллерген
- Пищевые добавкиУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Для блюда
| 150 г | |
| 5 ст. л. = 125 г | |
| 500 мл = 500 г | |
| 1 г | |
| 2 ст. л. = 36 г |
Заказать продукты
Мешает реклама?
Помогите нам стать лучше
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Замочите на ночь нут, затем сварите его до готовности. Сам нут нам не нужен, используйте только воду, в которой он варился. Подготовьте блендер, емкость для замораживания и вазочки для подачи.
Шаг 1
Отвар из нута влейте в блендер и взбивайте 7 минут. Нут должен увеличиться в объеме, весь отвар взбивается без осадка. Постепенно добавляйте ванилин, сахар и лимонный сок. Продолжайте взбивать еще 7 минут до устойчивых пиков. Переложите мороженое в контейнер и уберите в морозильную камеру на 3 часа.
произвести впечатление
Мороженое выложите в вазочки. Присыпьте сверху орехами и подавайте к столу.
Сделать полезнее:
Замените белый сахар на более полезный и богатый клетчаткой тростниковый. Выбирайте качественный нут.
Заказать продукты
Комментарии(1)
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Евгения М.
сильно специфично на вкус?


















