
Мороженое с кусочками шоколада и мятой
Мороженое — это подаренный нам природой антидепрессант. Это и неудивительно. Ведь при его употреблении происходит выработка гормона серотонина или другими словами гормона радости. А еще оно содержит в себе примерно 20 витаминов и около 30 минеральных солей. Как бы это не звучало странно, но мороженное даже помогает похудеть.
- Калории
- 227,44 кКал
- Белки
- 4,61 грамм
- Жиры
- 16,57 грамм
- Углеводы
- 15,79 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 4 часа 20 минут
- Время на кухне
- 20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- Нет остроты
- Кухня
- европейская, русская
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молока, ЯйцоУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Для блюда
| 300 мл = 300 г | |
| 200 мл = 200 г | |
| 3 шт. = 180 г | |
| 90 г | |
| 1 пучок = 10 г | |
| 1 пучок = 30 г | |
| 50 г |
Заказать продукты
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Предварительно охладите сливки и молоко. Желтки отделите от белков. Мяту и шпинат промойте под проточной водой и обсушите. С мяты оборвите листочки и порежьте их на небольшие полоски. Шоколад нарубите на средние кусочки.
Шаг 1
В кастрюлю налейте молоко и доведите до кипения. Опустите в молоко листья мяты и снимите с огня. Накройте крышкой и оставьте настаиваться в течение 60 минут. Затем процедите молоко через сито. Опустите в молоко шпинат и доведите до кипения. Уменьшите огонь и продолжайте варить в течение 5 минут. Полученную массу остудите.
Шаг 2
Остывшую массу поместите в стакан блендера и взбейте до однородного состояния. Желтки с помощью венчика интенсивно смешайте с сахаром до побеления. Смешайте в сотейнике зеленую массу и взбитые желтки. Поместите сотейник на огонь и варите до легкого загустения. Остудите полученную массу.
Шаг 3
Сливки взбейте с помощью миксера до мягких пиков и постепенно перекладывайте в зеленую массу, продолжая последнюю взбивать блендером. Готовую массу переложите в контейнер и поставьте в морозилку на 3 часа. Каждые 40 минут контейнер доставайте и перемешивайте массу венчиком или миксером на небольшой скорости, уделяя внимание краям. Спустя 3 часа добавьте шоколад и перемешайте. Уберите в морозилку еще на час.
произвести впечатление
При подаче полейте растопленным шоколадом и украсьте листком мяты.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы





















