
Быстрые и сочные грибы с чесноком
Шампиньоны — одни из самых распространенных грибов во всех странах мира. Они содержат белки, углеводы, минеральные вещества и витамины. Употребление шампиньонов уменьшает уровень холестерина в крови. На просторах кулинарии эти грибы жарят, варят, делают из них начинку для пирогов, фаршируют, маринуют и засаливают. Любое блюдо с шампиньонами приобретает приятный аромат и пикантный вкус.
- Калории
- 157,32 кКал
- Белки
- 2,69 грамм
- Жиры
- 15,72 грамм
- Углеводы
- 3,34 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 15 минут
- Время на кухне
- 15 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- Нет остроты
- Кухня
- европейская
- Распространенный аллерген
- НетУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Для блюда
| 400 г | |
| 2 зубчик = 10 г | |
| 75 мл = 75 г | |
| по вкусу | |
| по вкусу |
Заказать продукты
Сделать полезнее:
Покупайте свежие шампиньоны не большого размера. Они должны быть белого или буроватого цвета, темные грибы не покупайте – они перезрелые.
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовьте все необходимые ингредиенты. Очистите и подавите с помощью пресса чеснок.
Шаг 1
Тщательно промойте и очистите грибы. Разогрейте сковороду с растительным маслом, по желанию можете заменить растительное на сливочное.
Шаг 2
Обжарьте грибы около 7-10 минут. Затем добавьте чеснок, соль и перец по желанию. Перемешайте и оставьте на огне еще 1-2 минуты.
произвести впечатление
Подавайте грибы, присыпав свежей зеленью. Они отлично дополнят мясное или овощное блюдо, картофельное пюре, рис или гречку.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы




















