
Простой рецепт бутербродов с авокадо
Попробуйте приготовить очень вкусные хрустящие бутерброды с ненавязчивым ароматом чеснока и нежным ореховым вкусом авокадо. Это очень простой рецепт для завтрака, ужина или фуршетного стола, который понравится всем. Чтобы выбрать авокадо правильно, возьмите его в руку и слегка сожмите. Если фрукт пружинит, значит он спелый, но если после нажатия вмятина не восстанавливается, то скорее всего фрукт перезрел. Также можно слегка потрясти авокадо: если слышно, как стучит косточка, то фрукт зрелый.
- Калории
- 271,52 кКал
- Белки
- 4,89 грамм
- Жиры
- 20,09 грамм
- Углеводы
- 18,08 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 10 минут
- Время на кухне
- 10 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 1 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- европейская
- Распространенный аллерген
- Злаки, содержащие глютен, ОрехиУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Для блюда
| 2 ломтик = 50 г | |
| 0,5 шт. = 110 г | |
| 1 зубчик = 5 г | |
| 2 ч. л. = 10 г | |
| 0,5 ч. л. = 3,5 г | |
| 1 ч. л. = 5 г | |
| 0,5 ч. л. = 2,5 г |
Для подачи
| 1 ст. л. = 12 г |
Заказать продукты
Мешает реклама?
Помогите нам стать лучше
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Авокадо помойте, почистите и удалите косточку. Чеснок почистите. Фисташки измельчите в крошку.
Шаг 1
Подготовьте ингредиенты. Хлеб обжарьте на растительном масле с двух сторон до золотистого цвета, натрите чесноком. Авокадо нарежьте ломтиками и сбрызните лимонным соком.
Шаг 2
Приготовьте тосты. На хлеб выложите внахлест ломтики авокадо, немного посолите и поперчите.
произвести впечатление
Подавайте тосты с авокадо, посыпав их фисташковой крошкой.
Сделать полезнее:
Чтобы сделать тост с авокадо полезнее, для обжарки хлеба используйте оливковое масло или подсушите его без масла в тостере или духовке.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы






















