
Шампиньоны маринованные с добавлением яблочного уксуса
Грибы под названием шампиньоны известны по всему миру и пожалуй ученые каждой страны хоть однажды, но проводили исследования влияния шампиньонов на человеческий организм. Японцы нашли в шампиньонах рибофлавин, вещество улучшающее зрение, а китайские — доказали снижение холестерина в крови при ежедневном употреблении. Также исследования трихологов показали положительный эффект роста и улучшения качества волос, в связи с содержанием железа в шампиньонах.
- Калории
- 32,45 кКал
- Белки
- 2,65 грамм
- Жиры
- 0,28 грамм
- Углеводы
- 5,54 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 1 день 14 часов
- Время на кухне
- 30 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- Нет остроты
- Кухня
- европейская
- Распространенный аллерген
- НетУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порций
Для блюда
| 1000 г | |
| 100 мл = 100 г | |
| 15 г | |
| 15 г | |
| 2 г | |
| 1 г | |
| 1 г | |
| 2 г | |
| 100 г |
Заказать продукты
Мешает реклама?
Помогите нам стать лучше
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Шампиньоны вымойте, нарежьте на половинки. Чеснок нарежьте пластинами, а лук полукольцами.
Шаг 1
Готовим маринад: в кипящую воду добавьте специи, сахар и соль.
Шаг 2
Положите шампиньоны в кипящий маринад и варите 2-3 минуты после закипания. В конце добавьте яблочный уксус.
Шаг 3
Разложите чеснок и лук по стерилизованным банкам, залейте маринадом, в котором варились грибы, уложите шампиньоны и после остывания отправьте в холодильник мариноваться на 24 – 48 часов.
произвести впечатление
Подавайте шампиньоны, украсив зеленью, сбрызнув оливковым маслом и лимонным соком.
Сделать полезнее:
Замените поваренную соль на морскую, которая естественным образом снимает нервное перенапряжение и насыщает организм легкоусвояемыми минералами.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
























