
Запеченные бананы в яблоке
Во все времена фрукты являлись отличным и полезным десертом. С появлением духовых шкафов повара стали экспериментировать и открыли потрясающий вкус запеченных фруктов. Однако в процессе научных исследований выяснилось, что при термической обработке фрукты теряют витамины. Зато оставшаяся их часть значительно лучше усваивается в человеческом организме.
- Калории
- 111,02 кКал
- Белки
- 4,62 грамм
- Жиры
- 2,14 грамм
- Углеводы
- 17,97 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 30 минут
- Время на кухне
- 5 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- Нет остроты
- Кухня
- русская
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молока, ЯйцоУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Заказать продукты
Мешает реклама?
Помогите нам стать лучше
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Тщательно помойте фрукты, осушите полотенцем и положите в ровную тару. Творог достаньте из упаковки и поместите в тарелку. Яйцо разбейте в глубокую тарелочку. Достаньте блендер и подключите в розетку.
Шаг 1
Изюм положите в глубокую посуду, залейте кипятком и дайте отстояться 10 минут.Банан отчистите от кожуры, мелко нарежьте и поместите в блендер. Добавьте творог.Изюм достаньте из кипятка и поместите в блендер. Взбивайте на протяжении одной минуты. Добавьте яйцо и продолжайте взбивать до образования однородной массы.
Шаг 2
У яблок срежьте шляпки, шляпки не выбрасывайте. Чайной ложкой аккуратно достаньте мякоть, не разрушив оболочку. Мякоть больше не пригодится.
Шаг 3
Взбитый банан с творогом, изюмом и яйцом достаньте из блендера. Аккуратно заполните полость яблок, не повредив при этом оболочку.
Шаг 4
Накройте шляпкой заполненные яблоки творожной начинкой и поставьте в духовку запекаться на 15 минут при температуре 180 градусов.
произвести впечатление
Запеченные бананы в яблоке посыпьте корицей и сахарной пудрой. Подавайте с баночкой меда.
Сделать полезнее:
Внимательно проверяйте фрукты на свежесть. Продукты покупайте у проверенных продавцов, это позволит вам быть уверенными в их качестве.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы



















