
Летний десерт с клубникой и бананом
Клубника — это главный атрибут лета, а банан — один из самых популярных фруктов как в России, так и в мире, при этом они очень хорошо сочетаются друг с другом. Сок клубники можно использовать для осветления пигментных пятен на коже, а также в качестве средства от головной боли, поскольку в состав ягоды входят элементы, схожие с аспирином.
- Калории
- 72,3 кКал
- Белки
- 1,6 грамм
- Жиры
- 0,91 грамм
- Углеводы
- 13,93 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 7 минут
- Время на кухне
- 5 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 1 из 5
- Острота
- Нет остроты
- Кухня
- американская, русская, французская
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молока, КлубникаУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Заказать продукты
Мешает реклама?
Помогите нам стать лучше
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовьте продукты по списку. Достаньте клубнику из морозильной камеры, оставьте на минуту при комнатной температуре, чтобы она слегка разморозилась.
Шаг 1
Нарежьте замороженную клубнику и бананы на крупные кусочки. Возьмите блендер, переложите в чашу блендера нарезанные клубнику и бананы и измельчите до состояния пюре.
Чтобы процесс взбивания был легче, а продукты перемешивались равномерно, добавьте в блендер небольшое количество молока.
Шаг 2
Влейте в блендер оставшееся молоко и взбивайте 3 минуты на средней скорости. Переложите готовый десерт в креманку и украсьте свежими ягодами или фруктами по вкусу.
произвести впечатление
Чтобы придать блюду ресторанный вид, подайте его с шариком мороженого, политого шоколадным или карамельным соусом. Используйте для украшения ягоды или фрукты контрастного цвета (зеленые или желтые).
Сделать полезнее:
Чтобы снизить калорийность блюда, укрепить иммунитет и снизить уровень холестерина, используйте обезжиренное молоко.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы



















