
Молочная каша из пшена с тыквой
Пшено и тыква — классическое сочетание. Вкус и пользу этого дуэта трудно переоценить. И хоть немногие любят молочные каши, эту следует попробовать обязательно. Ну и, конечно, нужно помнить, чем ярче тыква, тем вкуснее, а маслом кашу не испортить.
- Калории
- 82,53 кКал
- Белки
- 3,04 грамм
- Жиры
- 1,76 грамм
- Углеводы
- 11,83 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 40 минут
- Время на кухне
- 10 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 1 из 5
- Острота
- Нет остроты
- Кухня
- интернациональная, русская
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молокаУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Заказать продукты
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 1
Пшено промойте, залейте водой.
Шаг 2
Варите на среднем огне до испарения жидкости.
Шаг 3
Добавьте нарезанную на мелкие кубики тыкву и порционно влейте молоко.
Шаг 4
Добавляйте молоко до того момента, пока пшено не будет готово. Посолите. По желанию добавьте сахар.
Консистенцию каши регулируйте добавлением молока.
произвести впечатление
Подавайте порционно, щедро добавив сливочное масло. По желанию посыпьте тыквенными семечками и полейте мёдом.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы




















