
экзотика

блины
35 минут
Кокосовые блинчики с черной смородиной
Можно ли есть блинчики и следить за своей фигурой? Конечно! Попробуйте кокосовые блинчики с минимальным количеством сахара и свежими ягодами с кислинкой.
Ингредиенты: Кокосовая стружка, Куриное яйцо, Молоко 3,2%, Пшеничная мука хлебопекарная, Разрыхлитель теста, Растительное масло, Сахарная пудра, Соль, Черная смородина

салаты с курицей
30 минут
Салат из курицы и огурца с заправкой из оливкового масла, соевого соуса и зернистой горчицы
Вкусный салат из небольшого количества ингредиентов, с интересной салатной заправкой.
Ингредиенты: Зелень, Зернистая горчица, Куриное филе, Маринованный имбирь, Огурец, Оливковое масло, Соевый соус, Соль, Чеснок

бисквит
1 час 10 минут
Пышный бисквит с кокосовой стружкой по-домашнему
Бисквит представляет собой воздушное мучное изделие, основными ингредиентами которого являются мука, сахар и яйца. Бисквит обладает пористой текстурой, потрясающим вкусом и превосходным ароматом, что делает пирог излюбленным лакомством во всем мире. Как правило, бисквит является основой для будущих тортов и пирожных, которые дополняют кремом, фруктами, шоколадом, орехами и прочими вкусовыми добавками.
Ингредиенты: Кокосовая стружка, Куриное яйцо, Пшеничная мука хлебопекарная, Разрыхлитель теста, Сахар, Соль

напитки
15 минут
Миндальное молоко с корицей, имбирем и мускатным орехом
Горячие напитки со специями отлично согревают в холодное время года. Если вы не знаете чем угостить близких после морозной прогулки, попробуйте предложить им чашечку молока. Можно любого, но особенно хорошо подходит к специям миндальное, так как обладает необычным ореховым привкусом.
Ингредиенты: Миндальное молоко, Молотая корица, Молотый имбирь, Мускатный орех, Сироп агавы

блюда из рыбы
1 час
Аппетитный минтай в кокосовой панировке
Аппетитный минтай в кокосовой панировке ― это очень вкусное блюдо, которое отлично подойдет для украшения праздничного стола. Кокосовая панировка придает рыбе изумительный вкус, это отличное сочетание. Готовка не займет у вас много времени. Этим блюдом вы наверняка удивите всех гостей на празднике.
Ингредиенты: Кокосовая стружка, Куриное яйцо, Минтай, Панировочные сухари, Соль, Черный перец молотый

конфеты
1 час
Вкусные творожные конфеты «Баунти»
Впервые сладкий шоколадный батончик с сочной кокосовой мякотью был выпущен компанией «Mars», под оригинальным названием Баунти, что дословно на русский язык переводиться — «щедрость». Стоит отметить, что реклама продукта, снятая на тропических островах, значительно увеличила продажи и подарила кокосовому батончику мировую известность.
Ингредиенты: Кокосовая стружка, Сахарная пудра, Сливочное масло, Сметана, Творог, Темный шоколад

блюда из свинины
1 час 10 минут
Тушеная свинина с картофелем, айвой и ананасом
Свинина с картофелем, айвой и ананасом — по этому рецепту блюдо получается очень сытным и вкусным, за счет большого количества ингредиентов. Свинина выходит нежной, с тонким ароматом айвы, а ананас придает блюду изысканный вкус и легкую кислинку.
Ингредиенты: Айва, Ананас, Вода, Каменная (розовая) соль, Картошка, Кетчуп, Кунжутное масло, Перец чили молотый, Петрушка, Приправа к мясу, Прованские травы, Репчатый лук, Свиная вырезка, Сливки 30% жирности

десерты
2 часа 29 минут
Десерт «Зефирно-фруктовое наслаждение»
Легкий, вкусный и полезный десерт, который можно подать как на праздничный стол, так и в любое время, когда хочется порадовать себя и близких. Очень люблю этот десерт, он низкокалорийный и вкусный.
Ингредиенты: Банан, Грецкие орехи, Груша, Зефир, Мандарины, Ряженка, Семена чиа, Хурма














