Диетические гарниры
2347 пошаговых рецептов
гарниры из кабачков
1 час 20 минут
Маринованные кабачки на скорую руку
Отличный вариант закуски. Благодаря тому, что кабачки не подвергаются никакой термической обработке, в них сохраняется большое количество витаминов.
Ингредиенты: Кабачок, Мед, Растительное масло, Соль, Столовый уксус, Сушеная петрушка, Сушеный укроп, Черный перец молотый
гарниры из риса
28 минут
Рассыпчатый рис со сливочным маслом
Часто рис разваривается и превращается в кашу, а для многих блюд нужен именно рассыпчатый рис. По этому рецепту вы сможете приготовить рассыпчатый рис. Для этого необходимо обжарить рис на сливочном масле и сразу после этого отварить.
Ингредиенты: Вода, Рис, Сливочное масло 72%, Соль
гарниры из кабачков
20 минут
Кабачки, жаренные в панировочных сухарях
Хрустящая закуска из сочных кабачков в аппетитной панировке из сухарей. Очень вкусное и быстрое блюдо к вашему столу.
Ингредиенты: Кабачок, Панировочные сухари, Пшеничная мука хлебопекарная, Соль, Сушеный чеснок, Черный перец молотый, Яйца
гарниры из фасоли
10 часов
Белая фасоль в сметанном соусе
Белая фасоль содержит большое количество витаминов и микроэлементов, является диетическим продуктом, подходит для здорового питания и легко усваивается организмом. Приготовленные по этому рецепту бобы в сметанном соусе можно подавать как холодную закуску, самостоятельное блюдо или на гарнир. При этом больше всего времени уйдет на замачивание фасоли, а вот на кухне нужно будет провести не дольше получаса.
Ингредиенты: Белая фасоль, Вода, Морковь, Пшеничная мука хлебопекарная, Растительное масло, Репчатый лук, Сметана, Соль, Черный перец молотый
картофельное пюре
30 минут
Картофель с луковой заправкой
Существует тысяча всевозможных рецептов картофеля, но у каждой хозяйки есть свои кулинарные секреты. Картофель с луковой заправкой – простое и понятное блюдо, но вкус жареного лука делает его по особому вкусным. Стоит попробовать!
Ингредиенты: Вода, Картошка, Морковь, Растительное масло, Репчатый лук, Сливочное масло, Соль, Сушеный укроп, Черный перец молотый
картофельное пюре
1 час 10 минут
Картофельное пюре с грибами в мультиварке
Картофельные пюре или по-сибирски «толченка» — классический гарнир, который станет прекрасным дополнением для любого ужина. Чтобы заметно облегчить его приготовление используйте мультиварку для варки картошки. Такой вариант приготовления подойдёт и для студентов, которые лишены такого излишества как плитка. Толченка станет вкусным и питательным ужином для всей семьи.
Ингредиенты: Бульонный кубик, Картошка, Молоко, Сливочное масло, Соль, Черный перец молотый, Шампиньоны
гарниры из капусты
35 минут
Тушеная капуста с курицей и копченой паприкой
Очень вкусная тушеная капуста. Можно есть как самостоятельное блюдо или как гарнир к чему-либо.
Ингредиенты: Белокочанная капуста, Копченая паприка, Курица, Растительное масло, Репчатый лук, Свежая зелень, Соль, Черный перец молотый
