Диетические напитки
соки
1 час 20 минут
Освежающий яблочно-грушевый сок с мякотью на зиму
Сок представляет собой яркий напиток, полученный в результате отжима фруктов или ягод. Сок имеет популярность во всем мире, при этом делают его не только из овощных и фруктовых плодов, но и используя листья, стебли и корни различных съедобных трав и растений. Независимо от способа получения сока, напиток содержит в своем составе массу витаминов и минералов, имеет высокую пищевую ценность и питательность, легко усваивается организмом, что позволяет включать напиток в повседневный рацион.
Ингредиенты: Груша, Яблоки
смузи
15 минут
Молочно-клюквенный смузи
Из всех ингредиентов в данном напитке выделяется только клюква, а остальные более обыденные. Ягода содержит немалое количество витаминов A, E и C. Применяется для поддержания иммунитета и профилактики простудных заболеваний. Сама по себе ягода на вкус кислая или кисло-сладкая, ведь даже переводится с латыни она как “кислый шарик”. В кулинарии клюква используется, как правило, для соусов, смузи, морсов, также ее добавляют в десерты, кашу и выпечку.
Ингредиенты: Банан, Клюква, Лед, Молоко
Безалкогольные кокте...
25 минут
Освежающий соевый коктейль с ягодами
Коктейль ― это напиток, который получают путем смешения различных напитков. Коктейли, состоящие из свежих фруктов и ягод самые полезные для организма. Они содержат большое количество различных витаминов и микроэлементов, которые нормализуют обменные процессы организма. Так же в коктейлях содержатся вещества, повышающие иммунитет и стимулирующие сжигание жировых отложений.
Ингредиенты: Вишня, Соевое молоко, Соевый йогурт, Сорбет
молочные и сливочные...
5 минут
Молоко в микроволновке
Споры о том, можно ли подогревать молоко в микроволновке не утихают с момента появления этого прибора. В действительности, это сделать можно, если учитывать некоторые правила. Молоко, как и любые другие жидкости подогревать в микроволновке можно, но не в пластиковых емкостях. Даже если они предназначены для микроволновок. Возьмите стеклянную или керамическую чашку, но не накрывайте ее. Выбирайте правильный режим согласно инструкции и Вы сможете подогреть молоко безопасно и быстро.
2
Ингредиенты: Молоко
алкогольные напитки
35 дней
Ароматный самогон на киви
Киви используют в пищу в сыром свежем виде, для приготовления различных десертов, настоек и напитков, в том числе он отлично подходит как качественное сырье для приготовления самогона. Несмотря на свою крепость, такой напиток получается мягким, с приятным послевкусием.
Ингредиенты: Винные дрожжи, Вода, Киви, Сахар
кофе
10 минут
Ароматный заварной кофе с медом
Кофе представляет собой бодрящий напиток, который готовится из жареных и перемолотых кофейных зерен и является самым популярным напитком во всем мире. Кофе превосходно сочетается с корицей, молоком, имбирем, лимоном, шоколадом и мороженым, которые выгодно подчеркивают вкус и аромат напитка. Приготовить вкусный и полезный кофе в домашних условиях достаточно просто, необходимо лишь иметь качественные кофейные зерна и следовать рекомендациям их грамотного заваривания.
Ингредиенты: Вода, Зерна кофе, Мед
молочные коктейли
5 минут
Банановый коктейль с молоком и апельсином
Молочные коктейли давно находятся в списке полезного быстрого питания. Их готовят на основе фруктов и ягод с добавлением молока. Предлагаем приготовить вариант с бананом и апельсином, он получается очень вкусным и при этом низкокалорийным.
Ингредиенты: Апельсин, Банан, Молоко 1%, Мята
Безалкогольные кокте...
10 минут
Молочный коктейль с хурмой «Бархатный»
Молочные коктейли ― прекрасный вариант легкого десерта или перекуса, они хорошо утоляют чувство голода и легко готовятся. Основой молочного коктейля может стать как обычное коровье молоко, так и другие виды молока ― обезжиренное, безлактозное, а также любое растительное молоко. Для приготовления коктейля подходят практически любые фрукты, ягоды или даже овощи, кроме, пожалуй, самых кислых, так как из-за кислоты, содержащейся в них, молоко может свернуться. Если выбрать для приготовления коктейля спелую сладкую хурму, то напиток получится очень нежным, густым и бархатистым.
Ингредиенты: Молоко, Хурма
смузи
15 минут
Солнечный смузи из тропических фруктов
Если атаковала хандра, поднимите себе настроение ярким смузи из тропических фруктов. Выпитый на завтрак, такой напиток даст энергию и зарядит витаминами на целый день. Готовится на основе греческого йогурта, в котором содержание кальция и живых бактерий намного больше, чем в простом йогурте. То, что йогурт не сладкий, прекрасно компенсируется сладостью фруктов и сока.
Ингредиенты: Ананас, Банан, Греческий йогурт, Киви, Персики, Фруктовый сок
