Быстрый перекус
тосты
20 минут
Тост с авокадо, яйцом и красной рыбой
Я всегда большое внимание уделяю завтраку. Для меня завтрак должен быть сытным, полезным и очень вкусным. Тост с авокадо, красной рыбой и яйцом -это идеальный вариант для завтрака. Все ваши близкие будут в восторге.
Ингредиенты: Авокадо, Куриное яйцо, Петрушка, Прованские травы, Слабосоленая красная рыба, Тостовый хлеб
выпечка с сосисками
20 минут
Сосиски в тесте по-быстрому
Как бы банально не прозвучало, но этот рецепт я переняла от подруги, девочки-одногруппницы, с которой в студенчестве жила в общежитии. Тогда лишнего времени, да и денег на какие-то кулинарные изыски не было, и быстро-сосиски в тесте всегда выручали. Рецепт из разряда «проще не бывает», но результат в виде сытного калорийного блюда в радость моей семье.
Ингредиенты: Слоеное бездрожжевое тесто, Сосиски молочные
овсяное печенье
20 минут
Ароматное овсяное печенье с корицей
Овсяное печенье — это не только вкусное, но и невероятно полезное лакомство, знакомое всем с детства. Такое печенье можно любить по многим причинам, среди них простота и скорость приготовления, ведь, чтобы насладиться таким лакомством, нужно потратить всего 20 минут времени. Более быстрого и вкусного десерта просто не найти.
Ингредиенты: Куриное яйцо, Молотая корица, Овсяные хлопья, Пшеничная мука хлебопекарная, Разрыхлитель теста, Сахар, Сливочное масло
бутерброды
20 минут
Горячие бутерброды с сыром и оливками в мультиварке
Бутерброд — самое быстрое блюдо. Их готовят и на завтрак, и на ужин, их берут с собой в школу и офис, а ингредиенты для них давно вышли за рамки колбасы и сыра. Сочетая разные продукты, можно каждый раз получить новый вкус. Попробуйте бутерброды с сыром, чесноком и оливками, которые можно приготовить в мультиварке. Быстро натираете сыр, измельчаете чеснок и оливки. Пока вы будете заниматься домашними делами, мультиварка приготовит вам нежные, с небольшой остринкой, ароматные бутерброды.
Ингредиенты: Белый хлеб, Майонез, Оливки без косточки, Твердый сыр, Чеснок
салаты из моркови
25 минут
Морковный салат с зеленым горошком
У овощных салатов без мяса множество достоинств, но есть один существенный недостаток. Как правило, они не слишком питательны и выступают чаще в качестве закуски, а не самостоятельного блюда. Это можно исправить, если добавить в салат любые бобовые, включая белую, красную, стручковую фасоль, маш, чечевицу или зеленый горошек. Бобы не только делают салат сытным, но и хорошо оттеняют и дополняют пряную зелень и свежие овощи.
Ингредиенты: Замороженный горох, Зеленый лук, Лимон, Морковь, Огурец, Оливковое масло Extra Virgin, Ржаные хлебцы, Сахар, Соль, Укроп
тарталетки
25 минут
Диетические тарталетки с креветками, авокадо и миндальными лепестками
Диетические тарталетки с креветками, авокадо и миндальными лепестками изысканное и очень красивое, вкусное блюдо. Отличная закуска для любого фуршета. Тарталетки с креветками отлично сочетаются с авокадо, но также существует море рецептов с разными ингредиентами.
Ингредиенты: Авокадо, Лимон, Миндальные лепестки, Оливковое масло, Сливочный сыр, Соевый соус, Соль, Тарталетки, Тигровые креветки, Черный перец молотый
гренки
25 минут
Домашние чесночные сухарики
Домашние сухарики ароматные. В них нет консервантов, вредных жиров, можно контролировать содержание соли и приправ. К тому же они ароматные, хрустящие, приготовлены с любовью.
Ингредиенты: Подсолнечное масло рафинированное, Ржаной хлеб, Сливочное масло, Соль, Чеснок
закуски с хлебом или...
25 минут
Трубочки из лаваша с творогом и бананом
Трубочки из лаваша с творогом и бананом. Из лаваша можно приготовить много разных блюд. Сегодня приготовим очень вкусный десерт — трубочки с творогом и бананом.
Блюдо похоже на блинчики, но готовится гораздо проще и быстрее. Трубочки получаются ароматные, с хрустящей корочкой и очень полезные.
Ингредиенты: Армянский лаваш, Банан, Белый кунжут, Ванилин, Куриное яйцо, Сахарозаменитель, Творог
