Быстрый перекус
закуски с хлебом или...
20 минут
Золотистые треугольники из лаваша с сыром и зеленью
Не огорчайтесь, если у вас не хватает времени на приготовление вкусной выпечки. Для этого кулинары предлагают рецепты, в которых при минимуме ингредиентов и за короткое время можно приготовить полноценное, ароматное и вкусное блюдо, и, главное, малокалорийное. Такими являются треугольники из лаваша с тремя видами сыра и зеленью. Они универсальные в подаче — к ним можно приготовить чай или кофе, подать сметану, простоквашу или кефир.
Ингредиенты: Армянский лаваш, Брынза, Зеленый лук, Петрушка, Соль, Сулугуни, Творог, Черный перец молотый
печенье
20 минут
Домашнее мягкое веганское постное печенье
Те, кто придерживаются веганства тяжело иногда найти что-нибудь сладкое. Но наш рецепт поможет вам, не выходя из дома покушать полезных сладостей. Такое печенье смогут готовить не только веганы, но и люди, которые постятся. В печенье также можно добавить различные семена или орехи. Его готовка не займет у вас много времени, а вот вкус в памяти останется надолго.
Ингредиенты: Арахисовая паста, Мед, Пшеничная мука хлебопекарная, Сода
сэндвичи
20 минут
Американский клаб-сэндвич с карбонадом
Клаб-сэндвич — это американский бутерброд из хлеба, ветчины или жаренного бекона, салата, майонеза и помидоров. Его можно быстро приготовить на завтрак и взять с собой в качестве перекуса. Начинку легко менять по своему усмотрению: положить сыр, лук, маринованные огурчики или оливки.
Ингредиенты: Бекон, Карбонад копчено-вареный, Красный лук, Майонез, Помидор, Салатные листья, Сыр, Тостовый хлеб
кесадилья
20 минут
Хрустящая кесадилья с сыром и помидорами
Кесадилья считается одним из традиционных мексиканских блюд. Существует много вариаций приготовления этих лепешек, начиная от диетических, заканчивая высококалорийными рецептами. Мы покажем, как приготовить блюдо из тортильи, сыра и томатов.
Ингредиенты: Базилик, Моцарелла, Помидоры черри, Соль, Тортилья
салаты из морепродук...
20 минут
Постный деликатесный салат из морепродуктов
Всем хорошо известна биологическая ценность нерыбных продуктов моря для человека. Они так же очень интересны по вкусовым качествам. Салаты из них получаются очень сочные, нежные. Кальмары с креветками и икрой горбуши, заправленные постным майонезом разнообразят ваше меню в пост.
Ингредиенты: Варено-мороженые креветки, Икра горбуши, Икра красная, Кальмар, Постный майонез, Тарталетки, Укроп
закуски в кляре
25 минут
Луковые кольца в хрустящем чесночном кляре
Такая закуска отлично подойдёт любителям чеснока и лука, кляр получается хрустящим, а лук внутри сочным!
Ингредиенты: Белый лук, Вода, Копченая паприка, Подсолнечное масло рафинированное, Пшеничная мука хлебопекарная, Соль, Сушеный чеснок, Яйца
сэндвичи
25 минут
Французский сэндвич с бананом, рикоттой и шоколадом
Сладкий сэндвич на завтрак — это не только вкусно, но и оригинально. Французские сэндвичи давно вошли в нашу кулинарную жизнь, потому что просты в приготовлении, быстры в исполнении и питательны. Попробуйте приготовить сэндвич с бананом, рикоттой и шоколадом. Он навсегда останется в вашем любимом меню и для завтраков, и на случай внезапных гостей.
Ингредиенты: Банан, Грецкие орехи, Мед, Молочный шоколад, Рикотта, Тостовый хлеб
овсяное печенье
25 минут
Вкусное овсяно-тыквенное печенье
Печенье с чаем или соком любимое лакомство многих людей. Никто бы не отказался от теплого стакана молока с печеньем. А кто бы отказался от домашнего, теплого молока с домашний печеньем? Ответ очевиден, что никто бы не остался в стороне.
Ингредиенты: Изюм, Куриное яйцо, Овсяные хлопья, Песочное тесто, Пшеничная мука хлебопекарная, Сахар, Сливочное масло, Соль, Тыква
пончики
25 минут
Быстрые пончики на молоке
Пончики на молоке — это быстрая и вкусная выпечка. Всего за 30 минут вы сможете приготовить нежные пончики из самых простых ингредиентов. По этому рецепту вам даже не придется их обжаривать в большом количестве масла, что уменьшает калорийность блюда почти в два раза.
Ингредиенты: Куриное яйцо, Молоко, Подсолнечное масло рафинированное, Пшеничная мука хлебопекарная, Разрыхлитель теста, Сахар, Соль
бутерброды
25 минут
Горячие бутерброды на сковороде
По утрам у всех не хватает времени, поэтому завтрак должен быть не только сытным, но и быстрым в приготовлении. Классический вариант — бутерброд. А что, если сделать его на сковороде, ведь хрустящий, горячий бутерброд вкуснее. Можно оформить его в виде маленькой пиццы, взяв в качестве начинки кусочки помидора, колбасы и натертый сыр, а, чтобы скрепить эту начинку, смешаем все с яйцом. Получится аппетитный бутерброд-пицца. Такой завтрак непременно захочется съесть.
Ингредиенты: Белый хлеб, Кетчуп, Колбаса, Куриное яйцо, Помидоры черри, Растительное масло, Сыр, Черный перец молотый
