Диетические первые блюда
супы с грибами
2 часа
Суп из подосиновиков
Суп из подосиновиков получается ароматным и очень вкусным. Готовится он просто, а продукты для этого блюда найдутся в любом супермаркете. Перед добавлением грибов в суп их следует хорошенько помыть и почистить от грязи и мусора.
Ингредиенты: Вермишель, Вода, Картошка, Морковь, Подосиновики, Репчатый лук, Специи
супы с грибами
45 минут
Вешенковый суп с макаронными изделиями
Любые грибы могут нанести вред организму, но только не те, которые выращены искусственно. К таким безопасным грибам относятся вешенки. Состав этих грибов очень похож на состав мяса. В них много витамина группы B, а также кальция, калия, йода и железа. Вешенки стоят в одном ряду с самыми вкусными и питательными грибами. Из них можно приготовить как вторые, так и первые блюда, а также мариновать, засаливать на зиму и добавлять различные салаты.
Ингредиенты: Вешенки, Вода, Картошка, Макароны, Морковь, Растительное масло, Репчатый лук, Соль, Специи, Укроп
борщ со свеклой
35 минут
Постный борщ со свежей капустой и томатной пастой
Это не только вкусное домашнее блюдо, но и настоящая находка для тех, кто соблюдает пост или стремится разнообразить свой рацион вегетарианскими блюдами.
Ингредиенты: Белокочанная капуста, Вареная свекла, Вода, Картошка, Морковь, Растительное масло, Репчатый лук, Соль, Сушеный базилик, Томатная паста, Черный перец молотый
супы с курицей
1 час 30 минут
Домашний куриный суп с яичной лапшой
Это мой самый любимый рецепт куриного супа! Получается очень домашний и вкусный супчик. Есть небольшой секрет вкусного бульона, о нем я расскажу в рецепте.
Ингредиенты: Вода, Картошка, Куриное филе, Морковь, Репчатый лук, Чеснок, Яичная лапша
борщ
1 час 30 минут
Борщ с красной фасолью
Вкусное, сытное блюдо.
Ингредиенты: Белокочанная капуста, Вода, Картошка, Консервированная красная фасоль, Куриные крылышки, Лавровый лист, Молотая куркума, Морковь, Подсолнечное масло рафинированное, Репчатый лук, Свежая зелень, Свекла, Соль, Сумах, Хмели-сунели, Черный перец молотый
солянка
1 час
Аппетитная солянка с опятами
Солянка с грибами, это очень вкусное блюдо, которое готовится без использования мясных компонентов. Этот изумительно ароматное и питательное кушанье, отлично подойдет для приверженцев вегетарианской кухни, а также разнообразит стол во время поста. Готовится солянка с опятами просто, из самых доступных продуктов. В результате получается, изысканное блюдо, которое не оставит никого равнодушным.
Ингредиенты: Вода, Капуста, Морковь, Опята, Растительное масло, Репчатый лук, Соль, Укроп, Черный перец молотый
