
Аппетитная солянка с опятами
Солянка с грибами, это очень вкусное блюдо, которое готовится без использования мясных компонентов. Этот изумительно ароматное и питательное кушанье, отлично подойдет для приверженцев вегетарианской кухни, а также разнообразит стол во время поста. Готовится солянка с опятами просто, из самых доступных продуктов. В результате получается, изысканное блюдо, которое не оставит никого равнодушным.
- Калории
- 33,82 кКал
- Белки
- 0,88 грамм
- Жиры
- 2,52 грамм
- Углеводы
- 1,79 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 1 час
- Время на кухне
- 20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- европейская, русская
- Распространенный аллерген
- НетУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порций
Для блюда
| 500 г | |
| 600 г | |
| 1 шт. = 80 г | |
| 100 г | |
| 3 ст. л. = 51 г | |
| 1 л = 1000 г | |
| по вкусу | |
| по вкусу | |
| по вкусу |
Заказать продукты
Мешает реклама?
Помогите нам стать лучше
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовьте посуду. Овощи помойте и почистите. Грибы тщательно помойте, крупные разрежьте на две половинки. Капусту тонко нашинкуйте. Лук нарежьте мелким кубиком, а морковь натрите на терке с крупными лезвиями.
Шаг 1
Налейте в кастрюлю 1 литр воды, добавьте 1 ст.л. масла, выложите капусту. Посолите, поперчите по вкусу, перемешайте. Тушите 5 минут на слабом огне. Снимите с огня.
Шаг 2
Налейте в сковороду 1 ст.л. растительного масла. Выложите лук, и морковь. Обжарьте на среднем огне 5 минут. Добавьте обжаренные овощи в кастрюлю с капустой и перемешайте.
Шаг 3
Налейте в сковороду оставшееся масло, положите грибы и тушите на медленном огне 5 минуты, под закрытой крышкой. Прибавьте огонь и слегка обжарьте их.
Шаг 4
Переложите жареные грибы в кастрюлю, накройте крышкой и тушите на слабом огне в течение 15 минут. Снимите кастрюлю с огня и дайте настояться 10 минут.
произвести впечатление
Разлейте аппетитную солянку с опятами по порционным тарелкам и, украсив зеленью укропа, подайте к столу.
Сделать полезнее:
Попробуйте использовать кукурузное масло, оно менее калорийное и более полезное.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

























