
Диетические салаты с консервированной кукурузой
1922 пошаговых рецепта

салат с фасолью
10 минут
Сочный салат с кукурузой, фасолью, огурцом и смесью семян
Салат получается сочным, полезным, питательным и очень вкусным. Готовится просто и быстро.
Ингредиенты: Болгарский перец, Консервированная красная фасоль, Консервированная кукуруза, Огурец, Растительное масло, Салатные листья, Смесь семян для салата, Соль, Укроп

салаты с крабовыми п...
35 минут
Крабовый салат со свежим огурцом и кукурузой
Такого варианта крабового салата вы точно не пробовали. Рис даст сытость, а огурец подарит этому салату нотку свежести. Обязательно попробуйте этот рецепт.
Ингредиенты: Консервированная кукуруза, Крабовые палочки, Майонез, Огурец, Рис, Соль, Яйца

салаты
12 минут
Яркий салат «Витаминный» с грецкими орехами
Рецепт салата очень прост, а доступные продукты, минимум времени, яркие краски продуктов- все это сделало моё блюдо любимым!
Ингредиенты: Болгарский перец, Грецкие орехи, Желтый болгарский перец, Зелень, Консервированная красная фасоль, Консервированная кукуруза, Маринованные огурцы, Растительное масло, Соль, Черный перец молотый, Чеснок

острые салаты
35 минут
Яркий салат с беконом по-мексикански
Острый вкус блюд — это отличительная черта мексиканской кухни. Даже суп в Мексике невозможно есть без слез. В салатах тоже обязательным ингредиентом является острый перец и заправки в виде горчицы или кетчупа. Но есть один постоянный ингредиент, который придает мексиканским салатам сладкий вкус и сочность — кукуруза. Также отличительной чертой мексиканских салатов является буйство красок, которое дает сочетание продуктов.
Ингредиенты: Бекон, Болгарский перец, Зелень, Зернистая горчица, Консервированная кукуруза, Оливки, Оливковое масло, Перец чили, Репчатый лук

салаты с крабовыми п...
30 минут
Салат «Монстера» с оливковым майонезом
Прекрасное сочетание пекинской капусты, кукурузы, крабовых палочек и вареных яиц. Сытный салат, который можно подать с любым гарниром.
Ингредиенты: Консервированная кукуруза, Крабовые палочки, Оливковый майонез, Пекинская капуста, Яйца

салаты со свиной печ...
1 час
Печеночный салат с картофелем и морковью по-корейски
Сытный салат из вареной печени, яиц и картофеля с добавлением корейской моркови и кукурузы.
Ингредиенты: Картошка, Консервированная кукуруза, Корейская морковь, Куриное яйцо, Майонез, Репчатый лук, Свиная печень, Соль, Укроп, Черный перец молотый

салаты с ветчиной
30 минут
Салат с ветчиной из индейки
Ветчина из индейки очень вкусная, нежная и малокалорийная. Она хорошо придает салатам мягкость и сытность. Комбинировать можно с кукурузой, горошком и даже маслинами.
Ингредиенты: Ветчина из индейки, Консервированная кукуруза, Майонез, Огурец, Яйца

салаты с крабовыми п...
35 минут
Салат с отварными яйцами, капустой и крабовыми палочками
Сытный салат из вареных яиц. Вы будете удивлены сочетанием крабовых палочек и салата-латука, свежестью капусты. Получается очень сочно.
Ингредиенты: Капуста, Консервированная кукуруза, Крабовые палочки, Майонез, Салат–латук, Яйца

салаты с колбасой
20 минут
Легкий салат из пекинской капусты, кукурузы и колбасы
Салат, насыщенность которому предает вкус колбасы, а сочность кукуруза и пекинская капуста. Такой салат фактически является универсальным, ведь в него можно добавить любую заправку: лимонный сок, майонез, оливковое масло. При относительной простоте приготовления блюда уж точно не уступает салатам, приготовленным по более сложным рецептам. Данный салатик уж точно порадует ваши вкусовые рецепторы.
Ингредиенты: Консервированная кукуруза, Лимонный сок, Оливковое масло, Пекинская капуста, Салями, Соль, Укроп, Черный перец молотый, Чеснок

салаты с крабовыми п...
25 минут
Салат с крабовыми палочками, кукурузой и рисом
Выбрал этот салат из-за малых затрат по времени готовки, простых и приятно сочетающихся ингредиентов, а также небольшой калорийности.
Ингредиенты: Консервированная кукуруза, Крабовые палочки, Огурец, Рис, Сметана 5% жирности, Чеснок, Яйца

салаты с крабовыми п...
1 час 15 минут
Классический крабовый салат с репчатым луком
Рецепт классического крабового салата. Готовится легко и просто, если заранее отварить рис и яйца. А если украсить готовое блюдо любимой зеленью, салат обретет торжественный вид.
Ингредиенты: Консервированная кукуруза, Крабовые палочки, Майонез, Репчатый лук, Рис, Яйца

салаты с рыбой
30 минут
Рыбный салат с кукурузой и сухариками
Очень вкусный салат, который быстро готовится. Рецепт простой и доступный каждому. Подойдёт для праздничного стола и повседневного приготовления.
Ингредиенты: Вода, Консервированная кукуруза, Консервированная скумбрия, Майонез, Репчатый лук, Сахар, Соль, Столовый уксус, Сухарики

салаты с рыбой
30 минут
Салат с маринованной скумбрией, кукурузой и гранатом
Салаты с маринованной рыбой, свежими овощами ― хорошая альтернатива привычным сочетаниям отварных овощей и соленой рыбы. Приготовьте такой салат к праздничному столу или в будний день. Он лучше других закусок стимулирует аппетит, освежает и к тому же полезен для здоровья. Ведь скумбрия ― это источник фосфора, кальция, магния, серы, а также полезных жирных кислот. Скумбрия полезна для здоровья костей, мозга, повышения иммунитета и нормализации обмена веществ.
Ингредиенты: Гранат, Консервированная кукуруза, Консервированная скумбрия, Лимонный сок, Маслины без косточки, Оливковое масло Extra Virgin, Помидор, Репчатый лук, Рукола, Яблоки «Роял гала»

салаты с маринованны...
30 минут
Необычная морковь по-корейски с апельсином
Блюдо морковь по-корейски пользуется большой популярностью с постсоветской и азиатской кухне. Является неотъемлемой частью кулинарного богатства и имеет множество вариаций приготовления. Придумали морковь по-корейски советские корейцы из-за ностальгии по традиционным корейским холодным блюдам. Необычное сочетание острой моркови с апельсином, ананасом и куриной грудкой — наглядный пример грамотного совмещения соленого и сладкого. Получается вкусно, аппетитно, полезно.
Ингредиенты: Ананас, Апельсин, Зелень, Консервированная кукуруза, Корейская морковь, Куриная грудка, Куриное яйцо, Майонез, Соль, Твердый сыр

салаты с рыбой
40 минут
Великолепный салат с рыбой и рисом
Оригинальный, изысканный и очень эффектный по вкусу салат можно приготовить очень быстро. Он состоит из красной слабосоленой рыбы, яиц, кукурузы, свежего огурца, креветок и зеленого лука. Все эти ингредиенты в салатах знакомы, но их сочетание с рыбой и креветками позволяет приготовить блюдо, которое по своему уровню вполне может украсить и праздничный стол.
Ингредиенты: Зеленый лук, Икра красная, Консервированная кукуруза, Креветки, Куриное яйцо, Лимон, Майонез, Огурец, Петрушка, Рис, Семга, Соль, Черный перец молотый











