Диетические завтраки с яйцом
яичница
15 минут
Солнечная яичница с томатным аккордом
Это классическое блюдо, которое можно приготовить на завтрак, обед или ужин. Яичница является источником белка и других важных питательных веществ, таких как витамины D и B12.
Ингредиенты: Ветчина, Петрушка, Помидор, Растительное масло, Репчатый лук, Соль, Специи, Укроп, Яйца
овощные блюда
50 минут
Овощи в яйце и сметане
Блюдо можно готовить не только к завтраку, но и на ужин. За счет того, что блюдо прекрасно держит форму и чем-то отдаленно напоминает даже запеканку, его удобно брать с собой.
Ингредиенты: Корейская морковь, Красная паста карри, Куриное яйцо, Оливковое масло, Оранжевый болгарский перец, Паприка, Репчатый лук, Сметана 15% жирности, Соль, Стручковая фасоль замороженная, Черный перец молотый
