завтраки с яйцом
оладьи
50 минут
Нежные куриные оладьи из рубленого фарша
Куриные оладьи получаются очень нежными, сочными благодаря особенной нарезке куриного филе. Блюдо получается легким, сытным, низкокалорийным. Подойдет для диетического питания.
1
Ингредиенты: Кукурузный крахмал, Куриная грудка, Растительное масло, Сметана, Соль, Сушеный чеснок, Черный перец молотый, Яйца
сырники
15 минут
Пышные творожники с сыром на завтрак
Творожники с сыром — вкусный и полезный завтрак для всей семьи с хрустящей корочкой снаружи и очень нежным, сочным, тянущимся сыром внутри. Готовятся они быстро и просто, а получаются пышными, ароматными, с солоновато- сладковатым вкусом.
Ингредиенты: Разрыхлитель теста, Растительное масло, Рисовая мука, Сахарозаменитель, Сыр, Творог, Яйца
маффины
35 минут
Маффины с голубикой на цельнозерновой муке
Маффины получаются воздушными и в меру влажными. Благодаря цельнозерновой муке такая выпечка становится не только вкусной, но и полезной.
Ингредиенты: Ваниль, Голубика, Кефир, Куриное яйцо, Пшеничная мука цельнозерновая, Разрыхлитель теста, Растительное масло, Сахар, Сода
панкейки
40 минут
Панкейки с рикоттой
Панкейки с рикоттой – это более питательная и сытная версия классических панкейков. Рикотта добавляет нежности и кремовости, а также увеличивает содержание белка в блюде.
Ингредиенты: Куриное яйцо, Молоко, Пшеничная мука хлебопекарная, Растительное масло, Рикотта, Сахар, Сода, Соль, Столовый уксус 9%
омлет
30 минут
Сытный овощной омлет в мультиварке
Классический сытный белковый завтрак. Возможность отложенного старта в мультиварке позволит заложить все ингредиенты с вечера, а с утра насладиться блюдом без ожидания и готовки.
Ингредиенты: Брокколи, Куриное яйцо, Молоко 3,2%, Плавленый сыр, Помидор, Соль, Черный перец молотый
