Почитать сегодня
Нашли на полке
Смотреть все
здоровая еда
Большой здоровый гид / Как проверить, укрепить и сохранить здоровье
Здоровье, пожалуй, самый ценный ресурс: потерять его довольно легко, а восстановить порой невозможно даже за очень большие деньги. Лучшая тактика в данном случае — попытаться его сохранить. И Food.ru знает, как это сделать.
1
еда и развлечения
Кто вы из сказки про Буратино / Пройдите тест и узнайте о себе больше
Если вы думали, что история о Буратино — это простая сказка про деревянного мальчика, вы ошибались. За ее обложкой прячется настоящий учебник по психологии. Тут у каждого героя своя философия жизни, манера вести переговоры и свое отношение к деньгам. Ответьте на семь вопросов и посчитайте, сколько набрали баллов, чтобы узнать, на какого персонажа вы похожи по характеру и гастрономическим предпочтениям.
3
еда и психология
От кишечника к мозгу и обратно / Ученые выяснили, как бактерии влияют на память и настроение
Вы когда-нибудь замечали, как перед важным событием начинает «крутить» живот? Или как стресс вызывает тошноту или расстройство пищеварения? Оказывается, это не просто совпадение. Ученые доказали, что кишечник и мозг постоянно взаимодействуют между собой, и от этого зависит настроение, уровень тревожности и даже способность справляться со стрессом.
еда и развлечения
Как сделать кисточку из ниток / Идеальные решения для штор, сумочек или модных сережек
Кисти из джута, шерсти или мулине могут стать изящным декором для самых разных вещей: завязок и ламбрекенов для штор, сумочек, украшений или брелоков. Такие аксессуары часто продают в магазине тканей, но иногда хочется чего-то оригинального, особенного. Расскажем, как создавать кисточки из ниток своими руками и какие подвесы к ним стоит подобрать.
здоровая еда
Что будет со спиной и шеей, если спать без подушки / И как правильно выбрать предмет для сна
То, как мы спим, влияет на состояние позвоночника, мышц и даже на дыхание. В последнее время стало популярно обсуждать, что будет, если спать без подушки. Многие эксперты и сторонники такого подхода утверждают, что отказ от этого предмета может улучшить качество сна. Давайте разберемся, так ли это.
еда и психология
Чем полезна медитация / Снижает стресс, улучшает сон и избавляет от категоричности
Сначала медитация была частью античной философии и разных религиозных практик, которые помогают достичь измененного сознания. Потом ее стали применять в терапии заболеваний, в первую очередь психических. Затем добавили в курсы личностного роста. Такой широкий спектр использования говорит о множестве эффектов, которые она дает человеку. Расскажем, в чем польза медитации для физического и психического здоровья, эмоционального благополучия и саморазвития.
что съесть
Что известно о кленовом сиропе / И как его используют в кулинарии и не только
Страна кленового листа, Канада, известна во всем мире как родина не только хоккея, но и замечательного кулинарного открытия: вкусного сиропа. Его используют для приготовления домашних десертов и напитков, в промышленном производстве — кондитерских изделий и выпечки. Разобрались, из чего и как делают кленовый сироп, как он влияет на организм — и, конечно, поделимся рецептами блюд с ним.
еда и развлечения
Как эффективно учиться онлайн / Секреты дистанционного обучения для детей и взрослых
Последние несколько лет работа и учеба в дистанционном формате стали привычной частью жизни, хотя раньше о таком никто не мог и помыслить. Получать знания не выходя из дома — это отличная возможность освоить новую профессию или просто познакомиться с интересной темой. Но комфортная обстановка с телефоном, холодильником и любимым котом под рукой расслабляет, и заниматься становится лень. О том, как сделать обучение онлайн эффективным, поговорили с репетитором Марией Бортник.
что съесть
Что такое байховый чай / Как его производят и заваривают
Многие слышали про этот напиток, но не все знают, что он из себя представляет. Рассказали, что означают слова «бай» и «хоа», давшие название популярному виду чая, какими способами его листья обрабатывают, скручивают и сушат на производстве и как их правильно заваривать. Этот материал редакция Food.ru подготовила при помощи врача-диетолога.
открытия
Что будет, если напугать шиншиллу / Интересные факты о симпатичном грызуне
Шиншиллы — пушистые грызуны с большими черными глазами и гипоаллергенным мехом. Они считаются одними из самых популярных домашних питомцев. Мы собрали много необычных фактов о грызуне: в какой позе шиншилла спит, чем питается и как реагирует, когда ей что-то не нравится.
еда и развлечения
Что должен знать турист перед поездкой в Египет / Чтобы не испортить себе отпуск
Музей, где хранятся сокровища Тутанхамона, одна из древнейших пирамид в мире, пустыня с причудливыми фигурами, коралловые рифы, где можно увидеть тысячи рыб и морских звезд, — все это есть в Египте. Не зря эта страна с богатой историей, культурой и природными красотами привлекает миллионы туристов со всего мира. При этом поездку туда лучше планировать заранее. В статье мы расскажем о ключевых моментах, которые полезно знать туристу перед посещением Египта.
здоровая еда
Почему болит голова / И что сделать, чтобы стало легче
Головные боли — это всегда неприятно, такое состояние нарушает работоспособность и портит настроение, а иногда сигнализирует о серьезных проблемах со здоровьем. Боли могут быть симптомами артериальной гипертензии, внутричерепного давления, физического и психоэмоционального напряжения, инфекционных заболеваний. Рассказываем, как определить причины головной боли и эффективно ее устранить.
как готовить
Видеорецепт: спринг-роллы с лососем и сезонными овощами / Азиатская закуска от блогера Марины
На Food.ru в разделе закусок появился новый рецепт: кулинарный блогер Марина @dmitrieva.marinna поделилась своим способом приготовления спринг-роллов. Такое блюдо можно использовать в качестве полезного перекуса. Больше интересных рецептов вы можете найти на нашем сайте.
ответственный подход
Почему желтеют иголки на ели и сосне / Инструкция по спасению хвойных деревьев
Хвойные деревья можно встретить не только в лесу, но и в парках, на дачах и приусадебных участках. Они вечнозеленые, декоративные и стойкие к неблагоприятным условиям. Но даже у таких выносливых растений, как ель или сосна, могут начаться проблемы. Одна из самых тревожных — пожелтение иголок. Что это — естественный процесс или сигнал бедствия? Почему хвоя может желтеть, как спасти деревья и не допустить повторения ситуации — разбираемся вместе.
как отдохнуть
Как правильно пить вино / Все о подаче, раскрытии букета и правилах этикета
Как и виноделие, употребление вина — целая культура со своими правилами. На первый взгляд, можно обойтись и без них, но если разобраться в тонкостях и освоить этикет, напиток ярче раскроет свой вкус и аромат. Рассказываем, как пить вино и с чем его лучше всего подавать.
4
Готовый план с проверенными
рецептами на каждый день
еда не дома
7 красивых монастырей России / От Новодевичьего в Москве до Соловецкого на Белом море
Монастыри на Руси стали появляться в XI веке, вскоре после принятия христианства. Эти места были не только центрами духовной жизни, но и хранителями культурного наследия. Рассказываем о семи самых красивых монастырях России. Каждый уникален, наполнен историей, тишиной и спокойствием.
ответственный подход
Когда деревья и кустарники начинают плодоносить / Гид по культурам, срокам и уходу
Вырастить саженец, оберегать его от заморозков и болезней — кропотливый труд. И конечно, хочется как можно скорее увидеть плоды этого труда в буквальном смысле — долгожданные яблоки, сливы или вишню от молодого растения. Однако появляются они далеко не сразу. В этой статье мы расскажем, через сколько лет стоит ждать первого урожая с недавно посаженного дерева и кустарника, как ускорить процесс и что делать, если растение так и не приносит плодов.
как обустроить кухню
Как избавиться от мух в квартире / Профилактика и эффективные средства
Появление мух в доме не только неприятно, но и может нанести вред здоровью людей. Летом и осенью, а иногда даже зимой насекомые портят настроение, назойливо мелькая вокруг, пачкают поверхности, портят продукты. Редакция Food.ru выяснила, как бороться с мухами, какие их разновидности селятся рядом с человеком и насколько они опасны.
еда и психология
Как научиться грамотно говорить и писать / Что помогает улучшить устную и письменную речь
На встрече или собеседовании все может решать первое слово. Вроде бы человек выглядит достойно, а стоит ему заговорить — и сразу все меняется. Слова сбиваются, фразы звучат неуверенно, слова-паразиты отвлекают от смысла. Впечатление уже не то, даже если мысли важные. Речь всегда отражает, насколько человек внимателен, как он умеет общаться и доносить идеи. Рассказываем о простых способах, как научиться говорить грамотно, расширить словарный запас и сделать устное и письменное общение чище и увереннее.
