Почитать сегодня
Нашли на полке
Смотреть все
здоровая еда
Большой здоровый гид / Как проверить, укрепить и сохранить здоровье
Здоровье, пожалуй, самый ценный ресурс: потерять его довольно легко, а восстановить порой невозможно даже за очень большие деньги. Лучшая тактика в данном случае — попытаться его сохранить. И Food.ru знает, как это сделать.
1
еда и развлечения
Кто вы из сказки про Буратино / Пройдите тест и узнайте о себе больше
Если вы думали, что история о Буратино — это простая сказка про деревянного мальчика, вы ошибались. За ее обложкой прячется настоящий учебник по психологии. Тут у каждого героя своя философия жизни, манера вести переговоры и свое отношение к деньгам. Ответьте на семь вопросов и посчитайте, сколько набрали баллов, чтобы узнать, на какого персонажа вы похожи по характеру и гастрономическим предпочтениям.
3
еда и психология
Что такое стоицизм / И как он помогает сохранять самоконтроль
В мире огромных потоков информации, растущих требований и непредсказуемых событий способность сохранять внутреннее равновесие бесценна. Как не поддаваться гневу и перестать переживать из-за критики? Как отпустить обиду? Ответы можно найти в древней, но до сих пор актуальной философии — стоицизме. Он не требует уединения в горах или чтения трактатов в оригинале, а предлагает видеть вещи такими, какие есть, принимать неизбежное и направлять усилия туда, где возможны изменения. В статье разберемся подробнее, что это за философия и как ее ключевые принципы и практики можно применять в жизни.
здоровая еда
Первое, второе и компот / Как порядок приема пищи влияет на самочувствие
Мы привыкли выбирать полезные продукты, но редко задумываемся, в какой последовательности их есть. Оказывается, очередность блюд может влиять на самочувствие. Если вы замечали, что после обеда клонит в сон или через час снова хочется перекусить, возможно, дело не только в составе блюд, но и в их последовательности.
еда и развлечения
Что интересного в Тверской области / Пожарские котлеты, золотное шитье и затопленная колокольня
Тверская область — старинный купеческий край с необычной архитектурой и интересными музеями. Путешествуя по региону, можно проследить историю нашей страны от древних монастырей до Великой Отечественной войны. Рассказываем, какие достопримечательности Тверской области стоит посмотреть.
как обустроить кухню
Как сделать садовый бордюр своими руками / Из бетона, кирпича, дерева
Бордюр на садовом участке сохраняет контуры дорожек, особенно если они засыпаны гравием или измельченной древесиной. А еще такая окантовка не дает растениям с газона разрастаться на покрытие. Расскажем, как сделать невысокое ограждение своими руками и какие материалы использовать.
как отдохнуть
Чем отличается бурбон от виски / Способ производства, сырье, крепость и выдержка
В одной из самых трогательных сцен фильма «Касабланка» герой, переживая боль от встречи с бывшей возлюбленной, делает глоток виски. Так крепкий напиток насыщенного коричневого цвета, со льдом или охлажденными камнями стал символом мужественности и решительности. Рассказываем, как отличить виски от бурбона, о способах их производства, крепости и выдержке.
что съесть
Топ-10 национальных блюд белорусской кухни / Пробовать обязательно!
Сытная, душевная, домашняя — все эти эпитеты как нельзя лучше описывают национальную кухню Беларуси. Знакомим вас с главными принципами белорусской кухни и десятком ее значимых блюд, которые стоит хоть раз попробовать в оригинале, а после упражняться в их приготовлении на собственной кухне.
еда и развлечения
Как определить размер колготок / И на что обратить внимание при выборе изделия
Колготки — важная часть гардероба, особенно в прохладное время года. Они сохраняют тепло, подчеркивают стиль и моделируют фигуру. Чтобы изделие долго служило и выглядело безупречно, важно правильно выбирать модель.
правильный подход
Как отследить телефон ребенка в реальном времени / Приложения, услуги операторов, сервисы
Безопасность детей — приоритет для родителей. Сегодня есть понятные и надежные инструменты для контроля местоположения ребенка и его активности. Рассмотрим основные способы отслеживания: от услуг операторов связи до встроенных функций смартфонов и специальных приложений.
2
еда и психология
Как распознать интеллектуала / Юмор, эмпатия и другие признаки умного человека
Что делает людей умными? Успехи в работе или учебе, умение решать сложнейшие математические задачи, безграничная эрудиция или то, что принято называть житейской мудростью? Все эти ответы правильные и неправильные одновременно. Интеллект — сложный комплекс умений и навыков, который до конца не изучен. Рассказываем, по каким признакам можно понять, что перед вами умный человек.
как готовить
Видеорецепт: мини-тако из кабачка / Легкая закуска от блогера Люси
Тако — традиционное мексиканское блюдо, представляющее собой кукурузную или пшеничную тортилью с различными начинками. Фуд-блогер Люся @lusya_food_mood вместо тортильи использует овощные лепешки из кабачка, похожие на драники. Такая замена подойдет тем, кто следит за фигурой, а еще очень понравится детям.
еда и психология
Почему преследуют мысли о еде / Новые факты о феномене «пищевого шума»
Телемедицинский сервис Numan совместно с исследовательской платформой Attest провел опрос, чтобы выяснить, как часто людей преследуют мысли о еде и что вызывает так называемый «пищевой шум». Оказалось, что для многих еда превращается в настоящую одержимость, которая мешает контролировать аппетит и вес.
еда и развлечения
Как сделать розу из бумаги / 4 подробные инструкции и 5 идей для вдохновения
Бумажные розы подойдут для украшения открыток, конвертов, фотоальбомов или упаковок с подарками. Это красивый декор, который не испортится и никогда не завянет, в отличие от живых цветов. Расскажем, как сделать розу из бумаги своими руками.
открытия
Ледник / Вещь дня
Большую часть своей истории человечество обходилось без холодильников. Однако проблема сохранения скоропортящихся продуктов, в первую очередь, животного белка, всегда стояла остро. В северных странах рыбу и мясо сушили и квасили, в южных — сдабривали пряностями и острыми специями. Но был способ сохранить пищу практически в первозданном виде, и для этого строились лéдники.
что съесть
Что такое кондитерская плитка / И чем она отличается от шоколада
В последнее время на полках продуктовых магазинов появилось множество суррогатов. Например, творожный продукт вместо натурального творога, квасной напиток вместо кваса или кондитерская плитка вместо настоящего шоколада. На примере последней разберем, чем она отличается от оригинала и стоит ли ее вообще покупать.
еда и психология
Как эмбодимент учит расслабляться / 3 эффективных упражнения для начинающих
Эмбодимент — это система, которая ставит цель объединить разум и тело. Упражнения, основанные на принципах этого направления, помогают расслабиться в стрессовых ситуациях, а в критических — собраться, учат доверять себе и отстаивать личные границы. Расскажем, как действует эта практика и как применять ее в жизни.
правильный подход
Где отдохнуть беременной / Советы и предостережения
Еще несколько десятилетий назад к физической активности беременных относились с опаской. А все из-за того, что во время спортивных нагрузок кровь приливает к мышцам, а значит, ее меньше поступает к плаценте. Также с предубеждением смотрели на будущих мам, желающих путешествовать. Из-за высоких рисков для здоровья врачи также не советовали женщинам отправляться на отдых. В современных рекомендациях строгих запретов при нормальном течении беременности нет, однако есть нюансы, которые важно учесть. В статье рассказываем, куда поехать отдыхать беременной, чего опасаться и что предусмотреть.
Готовый план с проверенными
рецептами на каждый день
как обустроить кухню
Какой материал лучше для постельного белья / Сравниваем ткани для сна
Хороший сон начинается с мелочей: тишины, темноты, удобной подушки и, конечно, правильного постельного белья. То, из какой ткани оно изготовлено, напрямую влияет на ощущения во время сна, терморегуляцию, уход за комплектом и его долговечность. Кому-то важны гладкость и блеск, кто-то предпочитает натуральность и шероховатую текстуру. Разбираемся, какая ткань лучше для постельного белья и что стоит учесть при покупке.
правильный подход
Почему маленький ребенок плачет / Как понять причину и успокоить малыша
Новорожденные дети еще не умеют говорить и не могут объяснить свои проблемы словами. Поэтому при любом дискомфорте они используют единственный доступный им способ — плач. Как понять, почему ребенок плачет и чем ему помочь, разбираемся в статье.
как обустроить кухню
Как правильно перекрасить мебель своими руками / Подробный гид от Food.ru
Необязательно менять весь гарнитур, если заметили царапины или сколы: иногда проще и экономичнее перекрасить мебель. Это не только возвращает ей привлекательность, но и позволяет обновить интерьер, добавить цвета, придать вещам характер и индивидуальность. А главное — все это можно сделать самостоятельно. В статье — пошаговый гид по покраске мебели своими руками в домашних условиях: подготовка, выбор материалов, нанесение краски и дальнейший уход.
еда и развлечения
Какое кино страшнее / 13 лучших фильмов ужасов по мнению зрителей
Магия жанра хоррор — в удивительной способности говорить на языке человеческих тревог. Поэтому универсально страшный для всех фильм найти трудно. Одним достаточно зловещих мелодий, как в «Сиянии», других пугает гнетущая безысходность в картине «Пила». Тревога рождается не от просмотренного фильма ужасов, а из-за личного опыта, воображения, страхов детства. При составлении этого рейтинга мы прислушались к мнению киноманов — любителей хоррора, которые давали положительные оценки и восторженные рецензии. Рассмотрим классику жанра ужасов и новинки, которые заслуживают внимания.
