Европейская кухня
Тип материала
желе
4 часа 30 минут
Желе из желатина
Десерт насыщен витаминами, полезными микроэлементами, его легко готовить в домашних условиях. При выборе сока обязательно смотрите на срок годности и целостность упаковки. Лучше использовать домашний натуральный сок.
Ингредиенты: Вишня, Желатин пищевой, Сахар, Вишневый сок, Вода
желе
4 часа
Желе из агар-агара
Желе из агар-агара можно сделать из ягод — оно застынет ничуть не хуже, чем с желатином. Агар — растительный заменитель желатина, образует в водных растворах плотный студень. Продается в отделе со специями или в магазинах здорового питания. Для активации желеобразующих свойств агар-агар нужно довести до кипения.
Ингредиенты: Клубника, Агар-агар, Клубника, Сахарная пудра, Вода, Сахар
смузи
15 минут
Смузи из манго, апельсинов, шпината и базилика
Смузи представляет собой густой напиток из овощей или фруктов. Он был изобретен в США, штат Калифорния. Именно там впервые придумали смешать в блендере фрукты, орехи и ягоды. Смузи можно употреблять и как напиток, и как легкий десерт. Из чего его только не готовят! Экспериментируйте и найдите свой любимый вкус.
Ингредиенты: Манго, Лимон, Апельсин, Мандарины, Грейпфрут, Шпинат, Базилик
овощные салаты
20 минут
Легкий салат из капусты с базиликом
Среди холодных закусок в европейской кухне салаты уверенно занимают лидирующие позиции. И вариантов их приготовления и сочетаний ингредиентов становится все больше. Секрет салатов состоит в том, что это удивительно простое и вкусное блюдо можно приготовить в принципе из любых продуктов. Мы предлагаем рецепт вкусного и полезного, простого в приготовлении салата из традиционных продуктов европейской кухни.
Ингредиенты: Капуста, Помидор, Брынза, Подсолнечное масло рафинированное, Сушеный базилик, Чеснок, Черный перец молотый, Соль
закуски из яиц
20 минут
Фаршированные яйца икрой минтая и майонезом
Благодаря недорогой икре минтая фаршированные яйца — вполне бюджетное блюдо. Сочетание икры и майонеза делают начинку немного солоноватой и нежной, а блюдо в целом — сытным и аппетитным.Для того, чтобы блюдо получилось более полезным и менее калорийным, майонез можно заменить сметаной или густым домашним йогуртом. Не забудьте украсить блюдо перед подачей!
Ингредиенты: Куриное яйцо, Икра минтая, Майонез, Специи
паста (макароны)
25 минут
Макароны с сосисками в томатном соусе
Пожалуй, каждому знакомо желание приготовить обед или ужин, не потратив лишнего времени и денег. Макароны с сосисками в томатном соусе полностью соответствуют этим требованиям. Рецепт очень прост в приготовлении. Дополнительные вкусовые оттенки блюдо приобретает благодаря добавлению специй и зелени.
Ингредиенты: Укроп, Спагетти, Сосиски, Томатная паста, Твердый сыр, Репчатый лук, Чеснок, Подсолнечное масло рафинированное, Соль, Черный перец молотый, Лавровый лист
жюльен
40 минут
Жюльен с курицей и грибами
Жюльен — очень популярное блюдо русской кухни. Да, вы не ослышались! Несмотря на то, что название происходит из французского языка, именно советские кулинары придумали жюльен. Во Франции, кстати есть похожее блюдо, но именуется оно «кокот», и готовится в специальных кокотницах. Вероятно, оно и было взято за основу. Традиционный жюльен представляет собой закуску из курицы и грибов, запеченных в сливках под сыром.
Ингредиенты: Куриная грудка, Шампиньоны, Сыр «голландский», Чеснок, Сливки, Растительное масло, Соль, Черный перец молотый, Репчатый лук
блюда из свинины
50 минут
Запеченные свиные ребрышки
Свинина — самое потребляемое в мире мясо, а значит, самое любимое. Оно отлично подходит, чтобы сытно и вкусно покушать. Свиные ребрышки практически невозможно испортить. Мясо очень сочное и нежное. Главное, соблюдайте простые правила. Следите, чтобы мясо было свежим. Если оно было заморожено, приступайте к готовке только после полной разморозки. Срежьте лишний жир, если он присутствует. Так как мясо само по себе довольно сытное, в качестве гарнира советуем легкий овощной салат.
Ингредиенты: Свиные ребрышки, Петрушка, Соевый соус, Салат листовой, Кетчуп, Лимон, Майонез, Репчатый лук, Соль, Черный перец молотый
какао
15 минут
Какао со сметаной
Какао — популярный напиток, который любят и готовят во всем мире. Обычно для его приготовления используется молоко или вода, порошок какао, сахар. Какао, приготовленное со сметаной, получается более ароматным и питательным, чем какао на молоке или воде. Поэтому напиток отлично подходит для подачи на завтрак или десерт.
Ингредиенты: Горький шоколад, Молоко, Сметана, Вода, Какао-порошок, Сахар, Корица
смузи
15 минут
Яблочный смузи с киви
Яблочный смузи — нежный, сладкий и бодрящий. Такой напиток освежает в жару, мягко очищает организм от шлаков, помогает похудеть. Яблоки сочетаются практически с любыми фруктами и овощами, поэтому готовить смузи из яблок всегда легко. Выбирайте зеленые сорта яблок вместо красных — так напиток станет еще полезнее.
Ингредиенты: Яблоки, Киви, Бананы, Виноград, Молоко
блюда из рыбы
30 минут
Жареная камбала
Если вы всерьез задумываетесь над тем, чтобы нарастить мышечную массу, то камбала вам в этом поможет. Дело в том, что в этой вкусной чудо-рыбе минимум жиров и высокое содержание белка. Мы подготовили для вас пошаговый рецепт камбалы на сковороде. Запанируйте ее в муке, чтобы она получилась с тончайшей, но очень аппетитной корочкой.
Ингредиенты: Камбала, Пшеничная мука хлебопекарная, Соль, Растительное масло
блюда из курицы
35 минут
Курица в сливочном соусе
Если вы еще не перепробовали все способы приготовить куриное филе, то мы, как всегда, спешим с рецептом, который раскроет этот продукт с новой стороны. У сливочного соуса в данном случае всего лишь одна задача: сделать так, чтобы куриное филе стало нежнее нежного. Cоус с этой задачей справляется.
Ингредиенты: Филе грудки, Подсолнечное масло рафинированное, Пармезан, Сливки 33%, Тимьян, Чеснок, Черный перец молотый, Соль
бутерброды
15 минут
Бутерброды с форелью и творожным сыром
Бутерброды с форелью — закуска, богатая сочетанием ингредиентов. Она легко подойдет на завтрак или перекус, а при оригинальной красивой подаче может стать и закуской к праздничному столу. Бутерброды не займут у вас много времени для приготовления, станут сытным угощением для всей семьи. Бутерброды подойдут к горячим напиткам, таким как чай, кофе или какао и холодным, например морсам и сокам.
Ингредиенты: Слабосоленая форель, Белый хлеб, Творожный сыр, Репчатый лук, Рукола, Растительное масло
блюда из рыбы
20 минут
Жареная семга с цветной капустой
Если вы следите за своей фигурой и вместе с этим не хотите отказывать себе во вкусной еде, то такое блюдо точно вам подойдет. Обжаренный стейк из семги и вареная цветная капуста отлично дополняют друг друга, а сочные вкусные оливки завершают композицию. А если приготовить цветную капусту и семгу на пару, то блюдо станет еще полезнее. Рыба и капуста сохранят все соки и полезные элементы внутри. Такое блюдо прекрасно подойдет для ужина.
Ингредиенты: Лайм, Филе семги, Цветная капуста, Петрушка, Оливки, Растительное масло, Соль, Черный перец молотый
алкогольный глинтвей...
40 минут
Глинтвейн с яблоками
Чаще всего глинтвейн готовится в холодное время года. Напиток хорошо помогает при простуде, хандре и бессоннице. Пряный аромат горячее вино приобретает благодаря добавлению специй (гвоздики, бадьяна, мускатного ореха) и палочек корицы. Приправы могут быть любыми, но базовыми специями являются корица и гвоздика. Кроме пряностей для приготовления напитка используются фрукты. Для глинтвейна с яблоками выбирайте красные, сладкие и сочные плоды.
Ингредиенты: Красное вино, Вода, Апельсин, Яблоки, Лимон, Корица, Гвоздика, Бадьян (звездочка), Сахар, Мед
паста (макароны)
45 минут
Яичная лапша
Яичная лапша имеет ряд отличий от других разновидностей. В первую очередь это ее состав. Для изготовления этого типа лапши используются как целые яйца, так и отдельные компоненты — желтки и белки. В качестве добавки к яичной лапше могут использоваться морепродукты, овощи, сыр, мясо, филе рыб. Яичная лапша с говядиной — сытное и питательное блюдо, которое обеспечит энергию организму на весь рабочий день.
Ингредиенты: Лапша, Филе говядины, Томаты черри, Красный лук, Соевый соус, Соль, Черный перец молотый, Растительное масло
салаты с говядиной
30 минут
Салат из говядины с корнишонами и каперсами
Говядина — низкокалорийное мясо, в котором содержится множество полезных микро- и макроэлементов. Также в составе говядины есть все витамины группы В, магний, кальций, гемное железо и столько белка, сколько нет ни в каком другом мясе. Именно поэтому блюда из говядины получаются не только вкусными, но и полезными. Предлагаем вам приготовить вкусный и сытный салат. Интересное сочетание ингредиентов, простота приготовления — это блюдо точно оценят ваши гости.
Ингредиенты: Говядина, Зелень, Маринованные корнишоны, Репчатый лук, Куриное яйцо, Каперсы, Майонез, Сливочное масло, Соль, Специи, Петрушка
блюда из картофеля
35 минут
Картофельно-кабачковые оладьи
Вкусные горячие оладьи из картофеля и кабачка с луком, чесноком и зеленью отлично подойдут в качестве перекуса или второго блюда. Оладушки получаются нежными с хрустящей корочкой. А главное — они низкокалорийные так, что их можно съесть много, без вреда для фигуры. К картофельно-кабачковым оладьям отлично подойдет сметанно-чесночный соус. Приготовьте такое блюдо — порадуйте себя и своих родных.
Ингредиенты: Картофель, Куриное яйцо, Репчатый лук, Кабачки, Пшеничная мука хлебопекарная, Петрушка, Чеснок, Соль, Душистый перец молотый, Растительное масло
круассаны
40 минут
Круассаны
Если завтрак начинается с этой пышной выпечки, значит, вы либо во Франции, либо дома, но уже приготовили себе румяные круассаны. Причем ничуть не хуже, чем те, что продаются в какой-нибудь парижской булочной. Традиционные французские круассаны выпекаются без начинки, но в этом рецепте она совершенно необходима, потому что состоит из темного шоколада и хрустящего фундука.
Ингредиенты: Слоеное дрожжевое тесто, Пшеничная мука хлебопекарная, Сливочное масло, Горький шоколад, Фундук, Сахарная пудра
закуски из овощей и...
1 час 10 минут
Шампиньоны, фаршированные сметаной
Шампиньоны, фаршированные сметаной, получаются невероятно вкусными и нежными. Молочные продукты отлично сочетаются с грибами. Блюдо приобретает особенный насыщенный вкус и душистый аромат. Готовится быстро в духовке. Для приготовления лучше выбирать свежие шампиньоны с крупными шляпками, которые будут служить горшочками для начинки.
Ингредиенты: Шампиньоны, Картофель, Репчатый лук, Панировочные сухари, Сметана, Растительное масло, Твердый сыр, Зелень, Соль, Черный перец молотый
