Европейская кухня
Тип материала
маринованный чеснок
40 минут
Домашний маринованный чеснок
Маринованный чеснок — прекрасная закуска к самым разным блюдам. В этом рецепте почти не используются специи, но вы можете добавить свои по вкусу. С чесноком хорошо сочетаются душистый перец, гвоздика, кориандр. Заготовки можно делать с листьями вишни, хрена или черной смородины. Острота чеснока зависит от размера зубчиков. Как правило, более крупные зубчики острее, а небольшой чеснок имеет более тонкий и не такой резкий вкус. Из указанного количества ингредиентов получается одна банка объемом 0,4 л.
Ингредиенты: Чеснок, Вода, Соль, Сахар, Столовый уксус
капрезе
50 минут
Легкий «Капрезе» с оливками, маринованными черри и сыром
«Капрезе» в виде маринованных помидор черри и моцареллы, оливок, нанизанных на шпажки, можно приготовить и подать для дружеского фуршета, ужина в кругу семьи и друзей. Блюдо имеет невысокую калорийность, поэтому его можно употреблять всем, не опасаясь лишних углеводов. Моцарелла, как молодой сыр, содержит все свойства ферментированного молока, богат белками и витаминами. Съесть такой ужин — одно удовольствие.
Ингредиенты: Томаты черри, Моцарелла, Оливки, Маслины, Петрушка, Черный перец молотый, Соль
тарталетки
15 минут
Яркие тарталетки с красной рыбой
Быстрое, яркое и вкусное блюдо можно приготовить на основе готовых тарталеток с сыром и семгой. Такая универсальная закуска ни для кого не составит проблему в приготовлении. Все делается очень просто и в считанные минуты. Также можно проявить всю свою кулинарную творческую фантазию и создать шедевр на основе обычных продуктов. Хорошо к такой работе привлечь детей.
Ингредиенты: Тарталетки, Слабосоленая семга, Икра красная, Творожный сыр, Лимон, Петрушка
тосты
15 минут
Тост с желтком куриного яйца
Тосты с желтком куриного яйца — одно из самых популярных блюд на завтрак. В желтке содержится большое количество витаминов и полезных веществ, в частности, лецитин, который питает нервную и мозговую ткани, эффективно борется со склерозом. Употреблять яйца в пищу следует максимально свежие. При разбитии скорлупы, яйцо не должно иметь мутный цвет и характерный запах сероводорода. Если продукт планируется варить, определить его свежесть просто — яйцо опустится на дно стакана с водой.
Ингредиенты: Тостовый хлеб, Куриное яйцо, Сметана 10%, Зеленый лук, Огурцы, Салат листовой, Соль
блюда из рыбы
30 минут
Пряная запеченная скумбрия
Скумбрия — прекрасный вариант как полноценного приема пищи, так и сытного перекуса. Особенно в сочетании с овощами и легким гарниром блюдо хорошо дополняется и выходит еще вкуснее и нежнее. Запеченная скумбрия отлично подойдет как основное блюдо на праздник.
Ингредиенты: Скумбрия, Стебель сельдерея, Базилик, Чеснок, Растительное масло, Соль, Черный перец молотый
соусы и маринады
35 минут
Полезный брусничный соус с имбирем
Блюда из мяса принято подавать на стол с соусами. Брусничный соус идеально дополняет мясные блюда, раскрывает и усиливает их вкус. Сам он получается ароматным и ярким.
Ингредиенты: Брусника, Тертый корень имбиря, Чеснок, Сахар, Соевый соус, Бальзамический уксус, Вода, Кориандр, Кинза
салаты с курицей
1 час
Легкий слоеный салат с куриной грудкой, ананасом и болгарским перцем
Салат — многообразная категория блюд в мире кулинарии с изысканным вкусом и превосходным ароматом. В зависимости от главного компонента блюда салат может быть мясным, рыбным, овощным или фруктовым с добавлением к нему сыра, орехов, зелени и пряных специй. В качестве заправки для салата используется майонез, сметана или натуральный йогурт в сочетании с чесноком и прованскими травами.
Ингредиенты: Куриная грудка, Сладкий перец, Огурцы, Ананасы, Сыр, Майонез, Куриное яйцо
сладкие пироги
1 час 30 минут
Рассыпчатый песочный пирог со спелыми абрикосами
Пирог из песочного теста представляет собой сладкое кондитерское изделие, приготовленное из мучного коржа и сочной фруктово-ягодной начинки. В качестве начинки можно использовать творог, варенье, джем или конфитюр, которые отлично дополняют песочный корж и придают готовому изделию превосходный вкус и аромат. Приготовить такой пирог в домашних условиях не составит труда, необходимо лишь следовать рекомендациям опытных кулинаров.
Ингредиенты: Абрикос, Пшеничная мука хлебопекарная, Сахар, Картофельный крахмал, Ванилин, Пшеничная мука хлебопекарная, Сливочное масло, Сливочное масло, Куриное яйцо, Сахар
бисквит
50 минут
Воздушный бисквит со спелыми персиками в духовке
Бисквит представляет собой кондитерское мучное изделие, приготовленное из муки, сахара и яиц и выпеченное в духовом шкафу. Бисквит обладает воздушной и пористой структурой, нежным вкусом и превосходным ароматом, именно поэтому бисквитные коржи используют как основу для тортов и пирожных. Бисквит может быть классическим, шоколадным, медовым и кофейным, каждому из которых присущ свой особенный вкус и аромат.
Ингредиенты: Куриное яйцо, Сахар, Разрыхлитель теста, Пшеничная мука хлебопекарная, Персики
овощные салаты
12 минут
Очищающий разгрузочный салат
Салаты, состоящие из сырых овощей модно называть теперь словом «щетка». Это и правда действенное средство для очищения и оздоровления организма. Употребляя этот салат в течение разгрузочного дня, вы легко сбросите 2 кг. Пищевые волокна наполняют желудок, утоляя голод, но не дают лишних калорий. Салат «щетка» обладает щелочным эффектом, стимулируя очищение кишечника. Вареная пища, к которой мы привыкли, напротив, закисляет организм, способствуя болезням.
Ингредиенты: Редька, Огурцы, Сладкий перец, Укроп, Зеленый лук, Перец чили, Оливковое масло, Соль
бутерброды
30 минут
Бутерброды с консервированной сайрой, яйцом и чесноком
Бутерброды с консервированной сайрой, яйцом и чесноком — простая в приготовлении и очень вкусная пикантная закуска. Ее изюминка в поджаренных хрустящих ломтиках хлеба, натертых чесноком. Сочетание рыбы, отварных яиц и сыра создают прекрасную гармонию вкуса. К тому же выглядят такие бутерброды очень празднично и аппетитно.
Ингредиенты: Консервированная сайра, Белый хлеб, Чеснок, Майонез, Твердый сыр, Куриное яйцо, Петрушка
тарталетки
30 минут
Тарталетки с салатом из креветок
Тарталетки с салатом из креветок — это один из способов приготовления тарталеток. В качестве начинки, в тарталетках могут использоваться самые разные продукты. В этом рецепте представлены тарталетки с креветочным салатом. В качестве закуски, такие тарталетки идеально подойдут для праздника.
Ингредиенты: Креветки, Куриное яйцо, Сладкий перец, Чеснок, Моцарелла, Черная икра, Майонез, Тарталетки
овощные блюда
40 минут
Запеченная цветная капуста и брокколи под сырной корочкой
Запеченная цветная капуста и брокколи под сырной корочкой — это ароматное блюдо европейской кухни. Брокколи и цветная капуста — это овощи очень полезные для организма. Брокколи и цветная капуста содержат много витаминов, микроэлементов, фолиевой кислоты и клетчатки. Они помогают укрепить здоровье сердце, сбалансировать сахар в крови, снизить уровень холестерина и многое другое. Они содержат много клетчатки, поэтому заставляют человека чувствует себя сытым.
Ингредиенты: Брокколи, Замороженная цветная капуста, Чеснок, Сметана, Кетчуп, Твердый сыр, Соль, Черный перец молотый
салаты с кальмарами
20 минут
Салат с кальмаром и красным луком
Легкий и сытный салат с кальмаром, красным луком и плавленым сыром можно приготовить как основное блюдо и как закуску. Красный лук имеет преимущество перед обычным репчатым в том, что он не горчит, а, наоборот, имеет сладковато-острый вкус. Лук содержит большое количество витаминов, обладает противомикробными свойствами, способен улучшать пищеварение. По желанию в салат можно добавить свежие овощи или листья зеленого салата.
Ингредиенты: Кальмар, Кинза, Куриное яйцо, Плавленый сыр, Красный лук, Петрушка, Чеснок, Сметана 10%, Соль
супы из круп и бобов...
1 час
Суп из кукурузы на кокосовом молоке
Суп из кукурузы на кокосовом молоке — аппетитное блюдо с интересным сочетанием ингредиентов и необычным вкусом. Для него желательно использовать свежие молодые початки. С ними блюдо получится сочнее и полезнее. В зимнее время года суп можно приготовить с консервированной кукурузой. Она также отлично сочетается с кокосовым молоком. Кинзу для подачи можно заменить любой другой зеленью по своему вкусу.
Ингредиенты: Кинза, Чечевица, Картофель, Стебель сельдерея, Морковь, Репчатый лук, Чеснок, Кукуруза, Кокосовое молоко, Молотая паприка, Сладкий перец, Вода, Подсолнечное масло рафинированное, Соль, Черный перец молотый
холодец
4 часа
Сытный и вкусный холодец
Холодец — это блюдо, которое покорило сердца многих людей. Великолепная текстура, вкус и аромат холодца, это не все плюсы блюда, он богат витаминами и минералами. Холодец с курицей и свиными ножками имеет нежный вкус и пикантный аромат, хорошо усваивается организмом, повышает настроение и помогает бороться со стрессом.
Ингредиенты: Тушка цыпленка, Свиные ноги, Репчатый лук, Морковь, Петрушка, Лавровый лист, Душистый перец горошком, Соль
паштеты из мяса птиц...
1 час
Нежный куриный паштет с орехами, сыром, коньяком и пряностями
Вместо традиционной утренней колбасы к чаю, приготовьте этот нежный, вкусный и ароматный паштет. Он нежирный, в нем нет жареных продуктов, поэтому его можно подавать при здоровом питании или людям, которые намереваются сбросить вес. Готовится оно быстро и без сложностей. Продукты для него недорогие и их можно купить в любой торговой точке. Ароматная нотка паштета принадлежит апельсиновому перцу — смеси сухой цедры, перца, имбиря, куркумы.
Ингредиенты: Филе грудки, Грецкий орех, Плавленый сыр, Коньяк, Оливковое масло, Лавровый лист, Черный перец горошком, Апельсиновый перец, Соль, Петрушка, Укроп, Томаты черри
рагу
1 час
Питательное овощное рагу с соленым арахисом в мультиварке
Овощное рагу ― блюдо, которое имеет популярность во всем мире благодаря отличным вкусовым качествам, простоте приготовления, высокой пищевой ценности и низкой калорийности. Готовится овощное рагу из кусочков обжаренных, а затем тушеных продуктов с добавлением к ним зелени, орехов и пряных трав и специй. Приготовить вкусное и полезное овощное рагу дома достаточно просто, необходимо лишь отдавать предпочтение местным овощам, выращенным с минимальной концентрацией удобрений.
Ингредиенты: Баклажан, Кабачки, Репчатый лук, Сыр, Арахис, Чеснок, Растительное масло, Петрушка, Черный перец молотый, Соль
бисквит
55 минут
Бисквит из миндальной муки и яиц
Миндальное молоко можно использовать для тех же целей, что и привычное нам коровье. Единственное, что после изготовления такого домашнего молока, остается миндальный жмых, от которого можно не избавляться, а использовать в разных кулинарных целях. Его можно и самостоятельно употребить, например, с джемом или вареньем, также годится он и для добавления в каши, выпечку, соусы и даже супы.
Ингредиенты: Куриное яйцо, Сахар, Пшеничная мука хлебопекарная, Сливочное масло, Миндальная мука, Разрыхлитель теста, Лимон
