
Бутерброды с консервированной сайрой, яйцом и чесноком
Бутерброды с консервированной сайрой, яйцом и чесноком — простая в приготовлении и очень вкусная пикантная закуска. Ее изюминка в поджаренных хрустящих ломтиках хлеба, натертых чесноком. Сочетание рыбы, отварных яиц и сыра создают прекрасную гармонию вкуса. К тому же выглядят такие бутерброды очень празднично и аппетитно.
- Калории
- 295,52 кКал
- Белки
- 13,55 грамм
- Жиры
- 20,03 грамм
- Углеводы
- 14,9 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 30 минут
- Время на кухне
- 20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 1 из 5
- Острота
- 2 из 5
- Кухня
- европейская, русская
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютен, Рыба, ЯйцоУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Штуки
Для блюда
| 490 г | |
| 450 г | |
| 2 зубчик = 10 г | |
| 200 г | |
| 200 г | |
| 3 шт. = 180 г | |
| 1 пучок = 20 г |
Заказать продукты
Мешает реклама?
Помогите нам стать лучше
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Яйца отварите вкрутую. Остудите и очистите от скорлупы. Чеснок очистите и промойте. Петрушку промойте и обсушите бумажными полотенцами.
Шаг 1
Батон нарежьте тонкими ломтиками и поджарьте на сухой сковороде по 2 минуты с каждой стороны до золотистости. Натрите поджаренные ломтики хлеба чесноком с обеих сторон.
Шаг 2
Сайру выложите в мисочку и разомните вилкой до однородности.Гренки смажьте майонезом, сверху выложите слой рыбы. Яйца натрите на крупной терке и посыпьте ими гренки.
Шаг 3
Сыр натрите на мелкой терке и выложите следующим слоем поверх яиц. Каждый бутерброд украсьте маленькими веточками петрушки.
произвести впечатление
Подавайте бутерброды с консервированной сайрой, яйцом и чесноком свежеприготовленными, пока гренки не успели размякнуть от майонеза. Для подачи на праздничный стол можно выложить бутерброды на листья салата и украсить их сверху половинками маслин или оливок.
Сделать полезнее:
Сайра богата ненасыщенными жирными кислотами омега-3 и омега-6, которые благотворно влияют на работу сердечно-сосудистой системы. Чтобы сделать бутерброды с этой рыбкой еще полезней, замените майонез на сметану, смешанную с небольшим количеством горчицы и лимонного сока.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы






















