Европейская кухня
Тип материала
сырники
40 минут
Пикантные сырники с колбасой, грибами и помидорами
Взбодрить вкусы даже привычного блюда всегда можно, если добавить к нему необычные ингредиенты. Предлагаемые сырники готовятся с колбасой и грибами, и это говорит само о себе. Пикантный вкус колбасы, грибной аромат делают их более аппетитными и необычными. Во всяком, случае, удивить родных или друзей удастся, и не только вкусом, а и бюджетной ценой.
Ингредиенты: Творог, Куриное яйцо, Пшеничная мука хлебопекарная, Кефир, Колбаса, Твердый сыр, Шампиньоны, Петрушка, Помидор, Молотая паприка, Черный перец молотый, Соль, Растительное масло, Сметана
эклеры
1 час 30 минут
Эклеры с заварным ванильным кремом
Мало кто устоит перед воздушными эклерами с заварным ванильным кремом! Этот десерт одинаково сильно нравится как детям, так и взрослым. Впервые эклеры были приготовлены во Франции и сразу же распространились по миру. В качестве дополнения к эклерам могут использоваться свежие ягоды и мята, сахарная пудра, шоколадная крошка или кокосовая стружка. Приготовьте эклеры по нашему рецепту и насладитесь роскошным десертом с тонким ванильным ароматом!
Ингредиенты: Пшеничная мука хлебопекарная, Сливочное масло, Вода, Молоко, Соль, Сахар, Ваниль, Куриное яйцо
пончики
2 часа
Пончики с нежным заварным кремом
Пончики — популярный десерт во всем мире. Пончики по этому рецепту отлично подходят для разнообразных начинок. Мы приготовили их с классическим заварным кремом. Пончики получились нежные, со сливочным вкусом.
Ингредиенты: Молоко, Пшеничная мука хлебопекарная, Молоко, Сахар, Пшеничная мука хлебопекарная, Сахар, Сухие дрожжи, Картофельный крахмал, Сливочное масло, Куриное яйцо, Куриное яйцо, Ванилин, Подсолнечное масло рафинированное
Тирамису без яиц
1 час 15 минут
ПП-тирамису с цельнозерновыми хлебцами
Тирамису хоть и производит впечатление легкого десерта, на самом деле очень калорийный продукт. Печенье савоярди, сыр маскарпоне, яйца и сахар диетическими продуктами не назовешь. Мы предлагаем сделать ПП-тирамису. Готовится он быстро, так как выпекать ничего не нужно. За основу берутся цельнозерновые хлебцы.
Ингредиенты: Творог обезжиренный, Йогурт натуральный, Цельнозерновые хлебцы, Кофе, Сахарозаменитель, Какао-порошок
стейки из рыбы
1 час 5 минут
Стейк из тунца «по-маррокански»
Тунец — диетический продукт и содержит много витаминов, аминокислот и антиоксидантов. Выбирая филе для стейка, убедитесь в свежести рыбы. Плоть должна быть твердой и плотной, с ярким багровым или темно-красным цветом. Лучше отказаться от покупки филе с обесцвеченным мясом около костей или с мясом коричневатого оттенка. Филе тунца не нужно мыть, достаточно просто протереть бумажными полотенцами. Срок хранения такого мяса небольшой, желательно приготовить и употребить рыбу в день покупки.
Ингредиенты: Петрушка, Филе тунца, Растительное масло, Петрушка, Молотая паприка, Чеснок, Лимонный сок, Соль
багет
40 минут
Багет с козьим сыром
Козий сыр — полезный диетический деликатес, который очень ценится в большинстве европейских стран. Он укрепляет костную ткань, предупреждает онкологические заболевания толстой кишки, а также эффективно борется с повышенным артериальным давлением. Багет с козьим сыром — кладезь питательных веществ и соединений. Приготовление закуски занимает немного времени, при этом блюдо получается очень плотным, что позволяет насытиться на несколько часов вперед.
Ингредиенты: Багет, Базилик, Козий сыр, Бекон, Сладкий перец, Растительное масло
багет
35 минут
Багет с консервированной сайрой
Из ароматного французского багета легко приготовить вкусную горячую закуску с консервированной рыбой — например, сайрой. Нежную рыбу прекрасно дополнят острые маринованные грибы и репчатый лук. А вареное куриное яйцо сделает закуску более сытной. Чтобы легче было укладывать начинку на ломтики багета, лучше измельчить все ингредиенты и заправить майонезом. Завершит приготовление багета с консервированной сайрой тертая моцарелла, которая аппетитно расплавится при запекании в духовке.
Ингредиенты: Салат листовой, Багет, Репчатый лук, Оливки без косточки, Маринованные грибы, Куриное яйцо, Моцарелла, Майонез, Соль, Черный перец молотый, Петрушка
ежики
40 минут
Ежики с творогом
Творожные ежики — лакомство из нежного творожного теста с хрустящей корочкой, любимый десерт из детства, популярный во времена СССР. Такое блюдо по душе и взрослым, и детям. При выборе творога в магазине отдайте предпочтение товару в вакуумном пластиковом контейнере. На упаковке должна стоять надпись “творог”, а не “творожный продукт”. Также обязательно указание на процент жирности, он колеблется в диапазоне от 0 до 23%.
Ингредиенты: Творог 6% жирности, Черный чай, Мята, Сахар, Соль, Сахарная пудра, Куриное яйцо, Сметана 20%, Сода, Пшеничная мука хлебопекарная, Манка, Растительное масло
овощные заготовки
1 час
Маринованый перец
Болгарский перец – обязательный ингредиент многих острых закусок. Без этого вида перца редко обходятся при приготовлении грузинской аджики или венгерского лечо. Кроме того, сладкий перец можно законсервировать как самостоятельную закуску, залив острым маринадом из уксуса, соли и перца. Маринованный перец подойдет к многим гарнирам — например, к отварному или жареному картофелю. С ним можно подать любое мясное блюдо, а также можно добавить острый и ароматный перец в салат или овощное рагу.
Ингредиенты: Сладкий перец, Петрушка, Чеснок, Черный перец горошком, Лавровый лист, Вода, Столовый уксус 9%, Сахар, Соль, Растительное масло
мороженое
5 часов 35 минут
Пломбир с сушеным манго
Пломбир с сушеным манго представляет собой нежный десерт с воздушной текстурой, удивительным ароматом и приятным сладким послевкусием, которое ему добавляет экзотический фрукт. Помимо необычного вкуса, блюдо несет в себе большую пользу для здоровья. В состав манго входит большое количество витаминов и аминокислот, которые сохраняются даже в сушеном продукте. Кстати, в Индии манго считается символом любви, исполняющим желания.
Ингредиенты: Сушеное манго, Мята, Цукаты из манго, Сливки 35% жирности, Молоко, Сахар, Куриное яйцо
супы с рыбой
40 минут
Рыбный суп из консервированной сардины
Рыбный суп из консервы сардины получается вкусным, ароматным и сытным. Такой вариант первого блюда - отличный обед для повседневного меню. Вообще, это очень экономичный вариант приготовления супа с консервами и небольшим количеством овощей. Можете заменить консервы сардины на любые другие на ваш вкус.Такое блюдо порадует вас простотой приготовления и порадует всю вашу семью. Рецепт супа из консервированной рыбы выручит вас, не потребовав много времени.
Ингредиенты: Консервированные сардины, Вода, Репчатый лук, Морковь, Картофель, Красная чечевица, Соль, Растительное масло
блюда из рыбы
40 минут
Семга с розмарином и грибами в духовке
Семга — один из самых лучших видов красных рыб. Поэтому блюда из нее получаются превосходными. К тому же она очень полезна, так как богата омега жирными кислотами, витаминами и минералами.Чтобы вкусно приготовить семгу, не нужно добавлять большое количество специй и маринадов. Иначе вы перебьете ее истинный вкус. Достаточно соли, черного перца, розмарина и лимона — идеальное сочетание.В этом рецепте семгу дополняют ароматные шампиньоны с жареным луком. Получается изысканно и очень вкусно!
Ингредиенты: Семга, Шампиньоны, Репчатый лук, Лимон, Розмарин, Тимьян, Растительное масло, Соль, Черный перец молотый
мороженое
6 часов 20 минут
Пломбир в вафельных трубочках
Трудно найти человека, который не любит мороженое в вафельных трубочках. Сделать такое лакомство можно и дома — для этого потребуется время, но результат стоит усилий. Хрустящие вафельные трубочки можно приготовить как в вафельнице, так и на обычной сковороде. При сворачивании вафель нужно быть максимально осторожными, иначе можно получить ожог. Процесс приготовления пломбира для наполнения трубочек хоть и не слишком простой, но весьма увлекательный.
Ингредиенты: Сливки 33%, Куриное яйцо, Молоко 2,5%, Сливочное масло, Сахар, Пшеничная мука хлебопекарная, Куриное яйцо, Сахар, Шоколадный сироп, Ванилин
мусака
1 час 10 минут
ПП рецепт мусаки
Греческая мусака — это блюдо из овощей и мяса под соусом бешамель. Каждый слой овощей обжаривается в большом количестве масла, поэтому мусаку сложно назвать диетической. Но если адаптировать мусаку для правильного питания, получится полезное и низкокалорийное блюдо. Для этого следует взять белое мясо курицы или индейки, использовать минимум оливкового масла, а из соуса исключить сливочное масло. На вкусе эти изменения не отразятся — мусака все равно получается вкусной и сочной.
Ингредиенты: Молоко 1,5%, Баклажан, Кабачки, Куриное яйцо, Помидор, Рисовая мука, Мускатный орех, Томатная паста, Твердый сыр, Соль, Черный перец молотый, Оливковое масло, Соль, Петрушка, Черный перец молотый, Филе грудки
тосты
10 минут
Тост с горбушей
Тост с горбушей и киви — экзотическое, но вкусное и полезное сочетание. Киви дает рыбе приятную кислинку и сочность. Фрукт богат цинком, калием, магнием и другими витаминами и минералами. Ученые подсчитали, что в двух киви больше витамина С, чем в апельсине среднего размера. Горбуша полезна полиненасыщенными жирными кислотами и минеральными веществами, способствует улучшению состояния волос, ногтей и кожи. Киви выбирайте спелый, волоски на плоде должны быть жесткими, но легко отшелушиваться.
Ингредиенты: Салат листовой, Тостовый хлеб, Слабосоленая горбуша, Творожный сыр
салаты с креветками
40 минут
Салат с креветками и помидорами черри
Во всех кухнях мира креветки пользуются огромной популярностью. Их используют для приготовления закусок, соусов, роллов, супов и салатов. Блюда из креветок достаточно питательные и сытные, но при этом низкокалорийные. Салат из креветок, помидор черри и пармезана — очень вкусное и интересное блюдо.
Ингредиенты: Салат «айсберг», Томаты черри, Пармезан, Креветки, Сухарики, Яйца, Майонез
блюда из рыбы
45 минут
Пикантная семга с терияки и острым соусом чили
В данном рецепте к нежному вкусу семги присоединяются другие ароматы и вкусы — в виде лимона, чеснока, а также соуса терияки и острого соуса шрирача на основе перца чили, чеснока, сахара и уксуса. Благодаря сочетанию этих вкусов, рыба открывается с другой стороны, и это уже блюдо другого формата. Его вкус позволяет удивить знатоков семги. При этом одним из преимуществ приготовления по такому рецепту является скорость и простота.
Ингредиенты: Стейк семги, Соус терияки, Лимонный сок, Шрирача, Растительное масло, Чеснок, Кунжут
блюда из субпродукто...
45 минут
Диетическая печень в пароварке
Продукты, приготовленные в пароварке, получаются диетическими. В них максимально сохранены все полезные вещества и витамины. Куриная печень, приготовленная таким способом, получается вкусной, ароматной, нежной и буквально тает во рту. Готовится она быстро и просто, а подходит к любому гарниру: рис, картофель, гречка, булгур, макароны или овощи.
Ингредиенты: Куриная печень, Репчатый лук, Сметана, Соль, Специи, Петрушка
салаты с курицей
40 минут
Яркий салат с курицей и морковью по-корейски
Яркий салат с курицей и морковью по-корейски получается сытным, сочным, с легкой остринкой и ноткой пряностей. При желании добавьте халапеньо или перец чили. А заправить можно оливковым или кунжутным маслом.
Ингредиенты: Куриная грудка, Морковь, Репчатый лук, Подсолнечное масло рафинированное, Соль, Черный перец молотый, Кориандр, Яблочный уксус
блюда из рыбы
1 час 10 минут
Нежная запеченная рыба в сливках
Морская рыба-категория довольно полезных продуктов, которые отличаются своими вкусовыми свойствами и полезностью. Одна из таких рыб — треска, хорошо сочетается со сливками и сыром, а также овощами именно в запеченном виде. Таким образом и рыба, и овощи сохраняют свои полезные свойства, а само блюдо в целом получается невероятно аппетитным и вкусным и подойдет для праздничного стола или вкусного ужина для всей семьи.
Ингредиенты: Подсолнечное масло рафинированное, Треска, Репчатый лук, Грибы, Сладкий перец, Петрушка, Твердый сыр, Лимонный сок, Соль, Черный перец молотый
