Европейская кухня
Тип материала
роллы в лаваше
20 минут
Ролл с тунцом и салатом
Ролл с консервированным тунцом и авокадо в пшеничной лепешке готовится очень быстро и так же быстро съедается. Такой вариант перекуса — это альтернатива обычным бутербродам: удобно, быстро и полезно. Ролл получается сытным, вкусным и полезным. Его удобно взять с собой
Ингредиенты: Тортилья, Морковь, Авокадо, Огурец, Тунец рубленый в собственном соку, Майонез, Салатные листья, Молотая паприка, Соль
блюда из курицы
50 минут
Зимний салат с курицей
Куриное мясо и яблоки — основа интересного, полезного и вкусного салата, который подарит вам новые вкусовые ощущения.
Ингредиенты: Яблоки, Салатные листья, Куриное филе, Петрушка, Сушеная клюква, Йогурт натуральный, Сметана, Уксус из белого вина, Красный лук, Горчица, Соль, Черный перец молотый, Лимонный сок
мясная запеканка
40 минут
Быстрая запеканка с курицей
Мясо куры, сыр, сухари, зелень — эти ингредиенты обычно часто есть под рукой, что даст вам возможность воспользоваться этим прекрасным рецептом.
Ингредиенты: Куриное филе, Томатный соус, Пармезан, Моцарелла, Панировочные сухари, Оливковое масло, Зелень, Соль, Черный перец молотый
сэндвичи
35 минут
Необычный сырный сэндвич без муки
Очень нежный и хрустящий «хлеб» из цветной капусты, с подтаявшим сыром внутри. Такой сэндвич удобно брать с собой в школу или на работу.
Ингредиенты: Цветная капуста, Куриное яйцо, Сыр гауда, Сыр адыгейский, Прованские травы, Соль, Черный перец молотый, Растительное масло
роллы в лаваше
30 минут
Чизбургер-ролл
Для приготовления этого блюда не требуется много времени. Всего за 30 минут у вас на столе аппетитные, хрустящие роллы с начинкой из мясного фарша и тающего сыра. Такой ролл отлично подойдет для завтрака, ланча или просто перекуса.
Ингредиенты: Фарш домашний, Помидор, Репчатый лук, Плавленый сыр, Чеснок, Тортилья, Растительное масло, Петрушка, Соль, Черный перец молотый
вафли
1 час 10 минут
Хрустящие трубочки
Для приготовления классических трубочек как в СССР понадобится мука, сахар, яйца, сметана и масло. Вкус этого десерта ненадолго вернет вас в детство. Трубочки можно есть просто так или начинить вареной сгущенкой, джемом, вареньем или творожной массой. Подавайте к чашке горячего чая.
Ингредиенты: Куриное яйцо, Сахар, Сливочное масло, Сметана, Пшеничная мука хлебопекарная
блюда из индейки
50 минут
Отбивная из филе индейки
Отбивная из филе индейки — отличное дополнение к любым гарнирам. Мясо этой птицы богато качественными белками, фосфором и магнием. Оно благотворно влияет на состояние нервной системы и помогает восполнить дефицит энергии. Несомненным плюсом является низкокалорийность индейки. При выборе филе индейки отдайте предпочтение продукту бледно-розового или светло-желтого цвета. При надавливании на поверхность мяса ямка должна быстро выравниваться, а мясной сок не должен выделяться.
Ингредиенты: Филе индейки, Овощи, Куриное яйцо, Молоко 2,5% жирности, Растительное масло, Прованские травы, Специи для курицы, Соль, Черный перец молотый, Панировочные сухари
