Французская кухня
Тип материала
запеканка с брокколи
50 минут
Гратен из брокколи
Французский гратен вкусный и сытный, но из-за картофельной основы не подойдет людям на диете. Количество калорий можно сократить, если заменить богатую крахмалом картошку на брокколи. Получится не менее сытная и вкусная запеканка. Чтобы минимизировать количество калорий, выбирайте для этого блюда нежирные молоко и сыр, а также используйте цельнозерновую или льняную муку.
Ингредиенты: Брокколи, Молоко, Сыр, Пшеничная мука хлебопекарная, Тостовый хлеб, Оливковое масло, Сливочное масло, Черный перец молотый, Соль
сырные супы с грибам...
1 час
Французский сырный суп
Изначально сырный суп готовили как сытное и согревающее блюдо для пастухов и крестьян, трудившихся в суровых условиях Французских Альп. Сегодня существует множество вариантов этого супа, но основа остается неизменной — насыщенный бульон и сыр, который хорошо плавится. Подойдут грюйер, эмменталь или бри, а для более простого варианта — плавленый сыр. Подавайте суп с хрустящими гренками.
Ингредиенты: Гренки из белого хлеба, Вода, Куриное филе, Шампиньоны, Плавленый сыр, Репчатый лук, Сливочное масло, Чеснок, Соль, Черный перец молотый
салаты с тунцом
40 минут
«Нисуаз» с тунцом гриль
Этот салат не только вкусный, но и питательный благодаря высокому содержанию белка в тунце. Блюдо отлично подходит и для обеда, и для легкого ужина. Выбирайте свежее филе или продукт шоковой заморозки, а для пикантности добавьте каперсы и маринованный лук. Во время обжарки учитывайте, снаружи тунец должен покрыться корочкой, а внутри остаться почти таким же розовым, как и в сыром виде. Для заправки смешайте оливковое масло с лимонным соком или уксусом, горчицей и ароматными специями.
Ингредиенты: Винный уксус красный, Филе желтоперого тунца «Люди любят», 400 г, Зернистая горчица, Беби-картофель, Стручковая фасоль, Оливковое масло, Базилик, Куриное яйцо, Помидор, Каперсы, Оливки без косточки, Филе анчоуса, Красный лук, Вода, Винный уксус красный, Сахар, Рукола, Базилик, Петрушка, Оливковое масло, Соль, Черный перец молотый, Смесь кунжута
кекс
4 часа
Ромовая баба
Эта выпечка не любит спешки. Но те, кто наберется терпения, смогут попробовать сочный ароматный кекс, который когда-то был фаворитом у королевских особ. Сначала замешивают дрожжевое тесто и дают ему подняться в течение часа. Затем заготовки отправляют в духовку и, пока они загорают, готовят сироп. Остается щедро полить выпечку сиропом и можно пробовать. Если хотите, чтобы кексы лучше пропитались, дайте им подсохнуть в течение 2–3 дней и только потом погружайте в сироп.
Ингредиенты: Тростниковый сахар, Сухие дрожжи, Тростниковый сахар, Ваниль, Сливочное масло 82,5% «Молочный знак», 380 г, Темный ром, Пшеничная мука хлебопекарная, Вода, Взбитые сливки, Соль, Куриное яйцо, Ягоды, Вода
сытные пироги
3 часа 10 минут
Вегетарианский киш в пароварке
Вегетарианцам не подходит оригинальный киш лорен со сливочным маслом, яйцами, сыром и сливками. Но версия с начинкой из спаржи и тестом на оливковом масле и по форме, и по вкусу ему совсем не проигрывает. Роль мягкой сырной заливки, которая удерживает кусочки овощей в открытом пироге, здесь выполняет смесь измельченных кешью и тофу. Добавьте в нее специальные пищевые дрожжи, они придадут кишу характерный сливочно-пикантный вкус.
Ингредиенты: Пшеничная мука хлебопекарная, Подсолнечное масло рафинированное, Тофу, Лук-порей, Пищевые дрожжи, Подсолнечное масло рафинированное, Соль, Спаржа, Картошка, Вода, Кешью
сырные супы
1 час 45 минут
Французский сырный суп с курицей в мультиварке
Чтобы приготовить французский сырный суп с курицей, не нужны особые кулинарные навыки. Необходимые ингредиенты можно легко приобрести в любом супермаркете. Основу супа составляют куриное филе и ароматные овощи. Обжарьте их до золотистого цвета, чтобы придать блюду глубину вкуса. Ключевым ингредиентом выступает плавленый сыр. Добавьте его в конце приготовления, когда суп уже практически готов. Для придания пикантности приправьте блюдо специями и травами.
Ингредиенты: Сухарики, Плавленый сыр, Куриное филе, Шампиньоны, Картошка, Репчатый лук, Морковь, Вода, Растительное масло, Соль, Специи
что съесть
6 национальных десертов Франции / Канеле, фрезье и крем-брюле от королевского повара
Популярные макаруны из миндальной муки, карамельные канеле, нежный крем-брюле, торт с профитролями, фундучный дакуаз — французские кондитеры любят воздушные текстуры, ореховые бисквиты и неприторные вкусовые сочетания. Редакция Food.ru собрала подборку лучших десертов французской кухни к чаю, кофе или даже бокалу вина.
супы
1 час
Суп «Вишисуаз»
Блюдо появилось в США. В 1917 году шеф-повар Луи Диат адаптировал французский деревенский суп из картофеля и порея. Он добавил сливки и подал угощение в холодном виде. Крем–суп получил название в честь города Виши, рядом с которым вырос повар. Блюдо отличается мягким сладковатым вкусом, поэтому не стоит использовать слишком яркие специи. Для гармонии идеально подойдет мускатный орех — его пряный вкус отлично подчеркивает сливочные ноты.
Ингредиенты: Оливковое масло, Бульон, Сливки 20% жирности, Микрозелень, Лук-порей, Картошка, Репчатый лук, Сливочное масло, Оливковое масло, Соль, Мускатный орех, Черный перец молотый
запеканка
25 минут
Абрикосовый гратен
Гратен — это запеканка с хрустящей верхушкой. Главный секрет блюда — сыр. Именно он, плавясь, не дает сокам ускользнуть, а после застывает и превращается в аппетитную корочку. Для основы берите любые ингредиенты: макароны, картофель или даже фрукты. Например, абрикосы — свежие или консервированные. В таком случае получится сладковато-сливочная закуска, которая отлично сочетается с поджаренным хлебом или свежим зеленым салатом.
Ингредиенты: Консервированный абрикос, Корица, Мята, Сливки 33% жирности, Пармезан, Сахар, Коньяк
бисквит
35 минут
Нежный бисквит с грецкими орехами
Изысканный десерт, который сочетает в себе легкость и насыщенный вкус. Воздушная текстура бисквита прекрасно дополняется хрустящими орехами, придавая ему особый шарм и аромат.
Ингредиенты: Куриное яйцо, Сахар, Пшеничная мука хлебопекарная, Разрыхлитель теста, Ванилин, Растительное масло, Орехи
пироги
1 час 25 минут
Французский яблочный пирог
Этот рецепт сильно отличается от рецепта классической шарлотки. Здесь выходит мало теста, много яблок и легкая кислинка.
Ингредиенты: Яблоки, Пшеничная мука хлебопекарная, Яйца, Сахар, Ванильный сахар, Цедра лимона, Лимонный сок, Соль, Сливочное масло, Молоко, Разрыхлитель теста, Сахарная пудра
торты
1 день
Заварной торт
Готовится торт не быстро, но и результат не заставит себя ждать. Воздушный, нежный и очень красивый, он обязательно станет изюминкой вашего стола!
Ингредиенты: Молоко, Кукурузный крахмал, Яйца, Сливочное масло, Вода, Маргарин, Соль, Сахар, Пшеничная мука хлебопекарная, Молочный шоколад
