Фруктовое пюре «Услада»

Фруктовое пюре «Услада»

Пюре из фруктов можно использовать как самостоятельный десерт даже для самых маленьких, ведь в нем нет ни сахара, ни консервантов. Он — настоящая находка для мам и просто любителей правильного и вкусного питания, ведь готовится быстро, фрукты можно использовать почти любые, главное, спелые и сладкие. Если вы хотите впечатлить своих гостей, подавайте фруктовое пюре в специальных креманках с листиком свежей мяты.
Аватар автора

Автор: ,
кулинарный редактор Food.ru

Калории47,89кКал
Белки0,45грамм
Жиры0,35грамм
Углеводы10,53грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
20 минут
Время на кухне
15 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Авторская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Нет
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Используйте кулинарный калькулятор: будет проще сориентироваться, как и чем отмерить ровно столько продукта, сколько указано в рецепте. А если хотите понять, чего и сколько помещается в стакане, чайной ложке и так далее — поможет таблица мер и весов

Продукты для рецепта

Порции

Для блюда

2 шт. = 300 г
1 шт. = 135 г
150 г
10 мл = 10 г
Заказать продукты
Сделать полезнее:
Для вкуса можно также добавить немного специй, мускатного ореха или корицы, например.

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Убедитесь, что у вас есть все продукты в нужном количестве. Хорошо промойте фрукты перед началом готовки.

Шаг 1

Мелкими кубиками нарежьте дыню и остальные фрукты.

Шаг 2

Поместите в блендер все ингредиенты.

Шаг 3

Взбейте их до пенообразного состояния, не должно остаться никаких твердых кусочков.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Читают сейчас
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении