Блинный ПП тортик на рисовой муке

Блинный ПП тортик на рисовой муке

Предлагаю очень вкусный и быстрый завтрак в необычном исполнении — тортик на основе рисового блина. Такой десерт придётся по вкусу тем, кто придерживается правильного питания. Получается очень вкусным, нежным и сытным.
Калории
146,78 кКал
Белки
5,43 грамм
Жиры
7,66 грамм
Углеводы
13,57 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
15 минут
Время на кухне
15 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность
1 из 5
Острота
Нет остроты
Кухня
русская
Распространенный аллерген
Белок коровьего молока, Клубника, Пищевые добавки, Яйцо
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порция

Ингредиенты

50 г
1 шт. = 60 г
30 г
30 г
0,5 ч. л. = 2,5 г
3 г
 по вкусу
50 г
3 г
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовить все ингредиенты.

Шаг 1

В глубокой миске смешать яйцо, ряженку, ванилин, соду, рисовую муку и сахарозаменитель до однородной массы.

Шаг 2

На разогретую, смазанную растительным маслом сковороду вылить получившуюся смесь. Жарить по 5 минут с каждой стороны под крышкой.

Шаг 3

Готовый блин разрезать на 4 равные части.

Шаг 4

Каждый кусочек блина смазать сметаной и положить ягоды клубники. Выложить коржи друг на друга.

произвести впечатление

Перед подачей к столу тортик можно украсить какао-порошком или шоколадной стружкой. Приятного аппетита!
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Смотреть все
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении