
Ленивый хачапури — лучший ПП-завтрак
Полезный завтрак для похудения, быстрый в приготовлении.
- Калории
- 170,09 кКал
- Белки
- 17,71 грамм
- Жиры
- 10,78 грамм
- Углеводы
- 8,43 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 15 минут
- Время на кухне
- 15 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 1 из 5
- Острота
- Нет остроты
- Кухня
- русская
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молока, ЯйцоУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Заказать продукты
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Приготовить все ингредиенты. Белок в яйце отделить от желтка. Сыр натереть на средней тёрке.
Шаг 1
Белок, творог, рисовую муку и половину натертого сыра смешать в миске помощью вилки, добавить щепотку соли.
Шаг 2
Смоченными в воде руками , слепить из содержимого лепешку и пожарить 3 минуты на сухой сковороде без масла , накрытой крышкой.
Шаг 3
Затем перевернуть, выложить сверху желток и присыпать оставшимся сыром. Снова на пару минут накрыть крышкой. Хачапури готово! Быстро, вкусно и полезно!
произвести впечатление
Подавайте в красивой посуде с бодрящим кофе или компотом. Приятного вам начала дня!
Заказать продукты
Комментарии(1)
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Татьяна З.
Спасибо за рецепт!
















