
Рис с кукурузой и луком
Рис с кукурузой и луком- это отличный вариант гарнира к рыбе или мясу. Рис очень хорошо сочетается с этими ингредиентами. Для приготовления используется консервированная кукуруза, так как свежая- это сезонный продукт и она усложнит процесс приготовления блюда. Лук придает этому гарниру пикантность и сладкую нотку. Еще небольшой особенностью этого рецепта является то, что рис отварен с добавлением куркумы, всем известной своими необычайными целебными свойствами и придающая рису не только вкус, но и цвет- ярко желтый.
- Калории
- 297,92 кКал
- Белки
- 3,59 грамм
- Жиры
- 16,03 грамм
- Углеводы
- 34,75 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 40 минут
- Время на кухне
- 30 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 3 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- интернациональная, европейская
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молокаУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Для блюда
| 1 стакан = 180 г | |
| 140 г | |
| 1 шт. = 80 г | |
| 1 ч. л. = 3 г | |
| 30 г | |
| 3 ст. л. = 51 г | |
| по вкусу |
Заказать продукты
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 1
Рис хорошо промойте в холодной воде, до прозрачной воды.
Шаг 2
В кастрюлю высыпите рис, налейте 1 л. холодной воды, добавьте куркуму и соль по вкусу. Варите до готовности риса, в зависимости от сорта, но примерно 15-20 минут.
Шаг 3
Пока рис вариться, нарежьте мелко лук и обжарьте на смеси растительного и сливочного масла до золотистого цвета.
Шаг 4
С отваренного риса слейте воду и промойте его холодной водой.
Шаг 5
Выложите в сковороду к обжаренному луку промытый рис и консервированную кукурузу. Жарьте на среднем огне, пока полностью не прогреются рис и кукуруза.
произвести впечатление
Подавать в качестве гарнира запеченной или жаренной рыбе (мясу) украсив любой зеленью.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы





















